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運動後量血壓 六旬男性險延誤就醫
健康養生 / 生活保健2818為響應世界高血壓日，高血壓學會公佈民眾量血壓常見的8個錯誤習慣，並提出簡單好記的「一量二記三服藥，控制血壓一定要」控壓口訣，提醒高血壓患者要作好「量血壓」、「記錄血壓」、「按時服藥」三步驟，缺一不可。 -
鼻過敏濫用鼻噴劑 小心反彈性鼻塞
健康養生 / 生活保健2199「市售鼻噴劑大多含有血管收縮劑，最多只能用十天！」台北宏仁診所院長李宏信醫師警告，血管收縮劑型的藥物雖可讓鼻黏膜血管暫時收縮，馬上緩解鼻塞，但長期使用下來，很容易產生依賴，導致黏膜上皮破壞增生，而對藥物不會發生反應，因此日後鼻塞情形將更加嚴重。 -
捷運特區》丘比手作早午餐 華山市場2樓飄香
健康養生 / 消費生活2719去年底才開幕的丘比早午餐，主要供應各式以每日手做吐司製作的餐點，還兼賣手沖咖啡。我最喜歡的是鮪魚木盒沙拉，一整盤帶有滿滿的美生菜、黃甜椒、番茄、小黃瓜、苜蓿芽、還撒上麵包丁、起司粉，和一球調味極佳的鮪魚沙拉，另外還附上凱薩醬、油醋醬，烤土司則可自由調整口味，整盆沙拉裝得滿滿，份量頗驚人。 -
鼻過敏發作 氣溫下降患者凍未條
醫藥衛生 / 常見疾病3458台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師李宏信醫學博士指出，室內外或早晚溫差或濕度變化過大的季節，最容易誘發上呼吸道過敏症狀。除了少數人是因氣管收縮而導致氣喘過敏，大部分人都屬於鼻過敏神經受不了氣溫變化的刺激，造成猛打噴嚏、清鼻水流不停，以及鼻塞導致呼吸不順等症狀。 -
鼻過敏頭昏腦脹 可治癒是患者福音
醫藥衛生 / 常見疾病3497事實上，換季引起的鼻過敏對駕駛安全的影響並不遜於流感。由於鼻過敏會引起噴涕不斷，流鼻水及鼻塞，造成呼吸不順暢，容易導致駕駛分心，精神無法專注，降低對緊急路況的反應速度，對於道路安全帶來很大的危險。 -
高度近視併發症多 應及早積極預防
健康養生 / 視力矯正4044一般近視度數超過600度以上時，可稱之為高度近視。根據行政院衛生署的調查發現，我國學生近視嚴重性不單是發生年齡早、盛行率高，而且罹患近視度數也深。台灣國小1年級學童近視比率約在20%左右，到國小6年級約60%，高中3年級約達85%。600度以上的高度近視患者在高三時有16％的比率，到大學時，每五個人就有一位是高度近視的患者。 -
鼻過敏噴嚏打不停 秋冬天涼易引發
醫藥衛生 / 常見疾病2242中山醫院耳鼻喉科主任醫師李宏信表示，每當換季來臨，氣溫忽冷忽熱，因上呼吸道問題而前來求診的人數就以倍數成長。而前來求診的患者當中，有不少人完全不知道自己罹患的是過敏性鼻炎，過去一直誤當感冒治療，久久都不見好轉。 -
愛吃高醣食物 容易肚子餓
健康養生 / 健康新知2237根據美國Boston 兒童醫院和Harvard 醫學院研究顯示，常常吃上述那些高醣飲食，容易讓血糖上升速度加快，但同時下降的速度也快，自然容易肚子餓。這份報告刊登在《美國臨床營養雜誌》（American Journal of Clinical Nutrition）中。