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古代稱青光眼為綠風障 中醫日常保養有一套
醫藥衛生 / 中醫養生132青光眼是屬於視神經病變的眼科疾病，會造成視野的縮小及視力喪失，它與眼壓的升高雖非絕對，但是有相當大的關係。而在中醫典籍裡，常以病人發病時瞳神內顏色變化來描述病情，如「綠風障」、「青風障」等，其實就是指青光眼。中醫師提醒，心理狀態會影響青光眼病情，患者應盡量放鬆心情，避免情緒波動過大。 -
慢跑可別超過負荷 殺傷力恐造成這些運動傷害
醫美減重 / 運動健身7101慢跑近幾年幾乎成為全民運動，1年全國馬拉松賽事超過600場，但許多跑者只憑著滿腔熱血就報名參賽，在不了解自身體能的狀況下超過負荷，容易導致運動傷害，如腳痛、膝蓋痛、膝關節組織提早退化等，得不償失。 -
皮癢真痛苦！ 中醫建議這樣吃擺脫冬季乾癢
醫藥衛生 / 中醫養生5094冬天一到，許多罹患乾燥性皮膚炎的人皮膚總會莫名乾癢，晚上睡覺時癢到睡不著，用力一抓就流血，中醫師建議，平時多吃芝麻、木耳、山藥、秋葵等助於滋陰潤燥的食物，並多補充維生素C，少吃辛辣、燒烤、油炸等燥熱食物。 -
忘東忘西記性差 中醫健腦有一套
醫藥衛生 / 中醫養生3902「吃腦補腦」，這句話是真的嗎？中醫主張「以形補形」，但建議適度攝取不宜過量，以免造成身體負擔。吃銀杏雖可改善腦部血液循環，但這屬於單一成份，建議搭配各式藥材互補。 -
傳統中醫養生 讓銀髮族健康安享晚年
醫藥衛生 / 中醫養生3564人口老化已經成為全球共同議題，台灣更是如此，如何活躍老化，活得健康有尊嚴，則是所有中老年人必須面對的重要課題。中醫師表示，步入中年之後，更應養生，夜臥晨起，多多活動，清心寡欲，才可能健康長壽。 -
眩暈成因多且雜 應就醫評估後對症下藥
醫藥衛生 / 常見疾病3455不少人有暈眩困擾，到處就醫領藥，但症狀依舊。1名退休商人劉先生，長期菸酒不忌，熬夜應酬，59歲那年急性心肌梗塞，醫師緊急置入支架治療後，他開始有頭暈、容易恍神跌倒的狀況，起初醫師認為應是心肌梗塞後，擔心生命再次有危險，以致產生焦慮，但服用解焦慮藥物後毫無起色，生活仍相當痛苦，甚至因此引發憂鬱症。 -
刮痧可緩解熱感冒 有這些症狀別輕易嘗試
健康養生 / 生活保健5589今年夏天似乎特別熱，不少人熱出毛病來，中醫門診發現，「熱感冒」個案明顯增加，醫師提醒，從戶外進入冷氣房或運動過後過，立刻喝冷飲將導致汗毛豎起，熱氣無法正常疏散，熱氣留在體內，就會產生種種不適。 -
中醫教你減重3步驟 打造好體質不輕易復胖
醫美減重 / 體重管理9007減重有如一場漫長的戰役，指針數字起起伏伏讓不少人陷入復胖、體重減不下來等困境，中醫師指出除了飲食、運動外，針灸或埋線也具有不錯減重塑身效果，直接將針刺在體脂肪較集中的腹部穴位施予刺激，促進脂肪代謝讓腰圍縮減。