關鍵字:春節假期
-
眩暈症-年節大塞車易發作
醫藥衛生 / 常見疾病1935塞車不僅耗油,也浪費寶貴的出遊時間,還會影響身體健康!如果困在車陣中,車內空間狹小,長時間久坐,無法活動伸展,血液循環差的人就容易出問題。往往一趟返鄉車程下來,除了手麻腳麻、全身痠痛,還可能因舟車勞頓而產生眩暈。
-
虹彩炎患者大魚大肉 小心急性青光眼
健康養生 / 視力矯正2365三軍總醫院眼科主任暨高端眼科特約指導醫師呂大文提醒,民眾應避免眼睛過度疲勞,否則容易惡化為「春節假期症候群」。 -
以牙還牙犒賞自己 年終獎金加倍奉還
健康養生 / 口腔植牙1943因為植牙技術的普遍,植牙成了缺牙時的更好選項,但也因為牙醫師的植牙專業參差不齊,就有找錯醫師,妙齡女郎變怨婦的案例發生。一名芳齡28歲的秘魯華僑林小姐,無法置信自己都已經找上秘魯最有名的牙醫師,卻在一年的時間內,前牙4顆植牙因植體位置太相近而發炎感染,手術取下其中2顆植體後,尚存的另兩顆植體也仍搖搖欲墜。 -
先說我是誰 減少失智長者發脾氣
醫藥衛生 / 慢性疾病1998台灣失智症協會政策專員陳國忠指出,不少家屬抱怨,過年期間孫子們到家中探望失智長者,長者卻莫名其妙大發脾氣。其實,這主要是因為長者可能已經忘了晚輩是誰,若一直追問反而很容易讓長者不悅,建議晚輩主動告訴長者「我是XXX」,就能避免尷尬的情況發生。
-
過年大吃腸胃不適 烏梅湯促消化
醫藥衛生 / 中醫養生39花蓮慈濟醫院中醫部主治醫師王健豪指出,每逢連續春節假期都有民眾因大吃大喝,造成消化不良、腹脹、胃酸過多,引起拉肚子或便秘等問題,除了服用胃藥來減輕胃不適之外,其實透過按摩身體穴位,也能達到緩解疼痛的功效。 -
東坡肉熱量超高 年節多吃水果保健康
醫美減重 / 體重管理2109根據國民健康署調查顯示,102年過年後民眾體重有增加的比例為37.9%,其中男性為33.1%、女性為42.8%;平均體重增加了1.94公斤,男性增加2.1公斤、女性增加1.8公斤。 -
年節大魚大肉 慎防高熱量零食「堆肥」
醫美減重 / 體重管理2112過年期間免不了吃吃喝喝,除了三餐大魚大肉吃得比平日豐富之外,還很容易在與親友閒話家常的同時,不自覺地吃下過多的零食,也因此,不少人在假期結束後,腰圍都堆了一圈可怕的肥肉。
-
天寒久坐手腳易麻 針灸推拿可改善
醫藥衛生 / 中醫養生2166連日氣溫下降,許多民眾怕出門受凍,除非必要,幾乎都窩在家中,足不出戶,也因此都缺乏運動。再加上天冷期間民眾偏好高油脂、高熱量與重口味的食物,體重往往於此時飆升,三高問題浮現。若是平時偶有手麻、腳痛或是全身酸痛的人,這時狀況往往會更加嚴重。