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關鍵字：樂觀
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臭豆腐有益腸道？營養師證實能整腸 這5種食物也有效
健康養生 / 營養美食2263臭豆腐是經過自然發酵的豆腐，強化不少營養成分，除了具有豐富的蛋白質、鈣質、維生素B12，也是富含植物性乳酸菌的發酵食物，確實可以調整腸道菌相，有益腸道健康；另外，豆腐乳、紅麴、味噌、泡菜、醬菜等，也都是屬於發酵食物。不過，食用過多也可能造成身體負擔。洪若樸說明，臭豆腐經過發酵產生乳酸菌，酸鹼性可以延長食物的保存期限，對人體的好處有調整腸道菌相，增加好菌、減少壞菌的數量，同時促進腸道蠕動、幫助身體排除有害物質，以及調節免疫系統、促進新陳代謝，增加抗氧化、抗發炎的能力。 -
吃素還是得大腸癌？ 營養師：挑對食物正確烹煮是關鍵
健康養生 / 生活保健2314吃素的方式有很多，且不良飲食習慣也不是罹患大腸癌的唯一原因。不過，如果是健康吃素者，只要以原型食物為主，如全榖雜糧類、豆類、堅果、蔬菜及水果，並非需要吃全素，即使是蛋奶素、鍋邊素，也都可以降低大腸癌的發生率，預防罹患大腸癌。洪若樸指出，吃素的方式可以根據宗教信仰及個人需求而不同，常見的種類有全素、五辛素、蛋奶素、鍋邊素等。其實吃素的種類與是否會罹患大腸癌，並沒有直接關係，主要關鍵是食物種類的選擇及烹調方式。 -
資生堂LAVENDER RING活動 余惟掌鏡拍下癌友笑容
健康養生 / 消費生活2562台灣資生堂集團首次加入舉辦全球性LAVENDER RING公益活動，邀請到社團法人中華民國乳癌病友協會一同參與。此次活動，參與的癌友們紛紛表示非常開心能夠透過拍攝照片作品的方式，紀錄下自己快樂美麗的時刻，讓他們充滿了自信能夠積極面對未來！ -
陳秀熙估國內BA.5可能回升3萬例 樂觀推測不會大流行
健康養生 / 最新消息2103台灣在面臨Omicron大流行後逐漸朝向「地方流行」型態，一方面要面對新型亞變種病毒BA.4及BA.5威脅，另一方面也必須嘗試恢復新常態生活。為了在大流行初期減低疫情衝擊，政府快速推動大規模疫苗施打建立免疫防火牆，並進行各種公衛防疫措施（NPI）與抗病毒藥物使用，然而這些管制措施與限制也造成民眾精神心理壓力、照護延遲與醫療能量緊縮。隨著大流行逐漸趨向地方流行，台灣大學公共衛生學院陳秀熙教授在今（26）日提出台灣防疫新思維：台灣。 -
全台首例！台大CAR-T細胞治療 10歲白血病童獲新生
癌症新知 / 其他癌症2446台灣1名女童透過CD19 CAR-T治療急性淋巴性白血病，成為全台首例！台大醫院在今（14）日為亭亭歡慶重生，當時因兒童B細胞急性淋巴性白血病住院治療，現已完全康復。亭亭於6月過10歲生日，現在正在討論圓夢計畫，希望能看到她最喜歡的《鬼滅之刃》。 -
避免攝護腺癌轉移！國衛院發現關鍵 初估新藥5年問世
癌症新知 / 攝護腺癌2794國衛院研究團隊破解了抑制攝護腺癌細胞轉移的關鍵機轉，只要能夠剔除「組織蛋白去甲基酶KDM4C」，就可調節及抑制糖解作用，醫界利用此點研發新藥，初估藥物最快5年可問世。 -
超偶歌手朱俐靜不敵「乳癌」過世！ 國健署補助要知道
健康養生 / 名人健康3243從超級偶像出道的歌手朱俐靜在7月3日傳出因乳癌病逝，享年40歲。2021年1月5日，朱俐靜出席第3張個人專輯發片記者會上，坦承罹患乳癌。 -
民眾壓力爆表恐增加罹癌風險！ 醫師：定期健檢很重要
癌症新知 / 乳癌2322聯欣診所副院長顏佐樺表示，有多篇研究發現，壓力可能是引起癌症的危險因子，亦會增加癌細胞生長轉移的風險。