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關鍵字：歐洲心臟雜誌
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靠吃能降低心血管疾病風險？ 專家公開6類食物攝取量
健康養生 / 健康新知3234最新研究發現，將6種關鍵食物納入飲食中，能夠降低心臟病和中風發作的風險。根據發表在《歐洲心臟雜誌》（European Heart Journal）的研究，若成年人的飲食中，缺乏足夠的水果、蔬菜、豆類、堅果、魚類和全脂乳製品，就會增加罹患心血管疾病的風險。相反的，若於日常飲食中食用這6種食物的比例較高，則會降低心血管疾病和死亡風險，特別是在較少食用這些食物的低收入國家當中。 -
遠離心臟疾病！抵銷高鹽傷害 建議民眾可攝取高鉀飲食
健康養生 / 營養美食2178歐洲心臟雜誌（European Heart Journal）刊登了一篇研究指出，攝取富含鉀的食物，可以改善心臟的健康狀況。研究結果發現，鉀有助於保持心臟的健康，但女性比男性受益更多。此外，除了能增加鈉排泄之外，鉀還有其他保護心臟的方式。 -
每26分鐘1國人死於心臟病 三高患者防疫也要愛「心」
健康養生 / 心臟血管2117代人生活習慣變化極大，「心血管疾病」不管在哪個國家，都帶走許多人生命。世界衛生組織（WHO）指出，心血管疾病是全球死亡的主要原因，每年造成全球約1,790萬人死亡，其中有85%是導因於心臟病和中風。 -
降低ACE2活性遠離染疫風險？ 醫曝：應該做這2件事
健康養生 / 健康新知2044面對疫情的迅速惡化，聯欣診所林美秀院長指出，病毒越是猖獗，人們越要冷靜，除了口罩、洗手、注射疫苗、減少移動，還要從醫學證據上尋求生活防疫手段，才能安然度過這一劫。 -
傳統抗凝血藥物恐增骨鬆風險？ 研究：新藥克服難題
醫藥衛生 / 藥品安全2907健保資料庫顯示，台灣成年人罹患心房顫動的比例約1成5，隨著年齡愈大，心房顫動發生風險愈高，如果病情嚴重，還可能需要終身服用抗凝血劑藥物，預防腦中風。 -
「好心鄰」結合AI和LINE聊天機器 聰明控制心血管病
健康養生 / 心臟血管3179中華民國心臟基金會執行長黃瑞仁表示，《美國醫學會雜誌》（JAMA）一項研究發現，在感染新冠肺炎138名住院患者中，近一半患有至少1種合併症，前3名分別為高血壓（31%），心血管疾病（14.5%）和糖尿病（10%）。 -
抗生素別濫用 中老年婦女尤其要當「心」
醫藥衛生 / 醫藥話題6534研究人員表示，抗生素會導致心臟病的原因可能是改變了腸道細菌的平衡，破壞益菌，使其他可能導致疾病的病毒增加。過去也有研究指出，腸道環境的變化會引起發炎和血管、中風和血管狹窄。 -
BMI小於18.5且走路慢 心血管疾病致死率增
健康養生 / 健康新知3253英國Leicester大學的生物醫學研究中心的Tom Yates教授表示，排除性別、抽菸與否、飲食相關問題，還有每天看電視的時間和身體質量指數（Body Mass Index，BMI）這些與心臟病有關的危險因子之後，他們從研究中發現，和走路速度比較快的人相比，走路慢的中年人，其死亡風險和心血管疾病致死率，是走路快的人的2倍之多。