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關鍵字：歐洲
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睡眠不足也要多動！ 研究：運動降低少睡對身體的傷害
健康養生 / 健康新知4719睡眠品質不好，除了讓您感到疲倦之外，還會引發多種健康問題，例如高血壓、心臟病和中風；但最近1項新的研究表明，即便沒有良好的睡眠，充足的運動也可以減少睡眠不足造成的傷害，甚至可以幫助延長壽命，這是European Society of Cardiology（歐洲心臟病學會）的報導。 -
末梢循環亮紅燈疾病跟著來 銀杏有助血液循環、抗氧化
健康養生 / 營養美食5326廣告中提到的銀杏，就是家常菜餚中俗稱的「百果」銀杏果，但被認為有促進血液循環的銀杏，並非大家熟知的銀杏果實，而是指銀杏的葉子。很久之前，銀杏是中國人和日本人喜愛的草藥之一，1970年代傳入歐洲時，在德、法還掀起一股研究風潮，當時把銀杏萃取物製成口服錠、注射藥劑，以及能夠滴在水中飲用的萃取劑；研究發現，使用銀杏萃取物可以幫助改善眩暈、耳嗚、頭痛、記憶減退等腦部血管循環等障礙及週邊血管障礙。 -
致癌物「環氧乙烷」殘留頻傳 毒物科專家教你避開地雷
健康養生 / 消費生活4504近年來，食藥署邊境抽驗發現，許多進口食品含有致癌物質「環氧乙烷」，品項包括，冰淇淋、泡麵（配料包）以及胡椒粉、辣椒粉，據統計，去年至今國內已有32批進口泡麵因殘留農藥環氧乙烷而違規。林口長庚醫院臨床毒物科主任顏宗海表示，環氧乙烷是世界衛生組織公告的1級致癌物質，政府務必嚴格檢驗，做好把關，維護食安。 -
感染流感後的1周內 研究：罹患這個疾病的風險恐增6倍
健康養生 / 心臟血管7570長期以來，醫務人員總是宣導並提倡，使用流感疫苗來作為預防季節性流感的最佳策略，季節性流感每年在美國造成數千人死亡，對於那些仍然在考慮是否應該接種流感疫苗的人來說，有個新的發現可以讓大家重新思考是否要接受施打。 -
鼻竇炎併鼻息肉老復發！恐與體質有關 醫曝治療新選擇
醫藥衛生 / 常見疾病16369隨精準醫療世代來臨，醫界近年也發現生物製劑有助降低慢性鼻竇炎併鼻息肉復發風險。台灣在2022年跟隨歐洲鼻竇炎鼻息肉治療指引 (EPOS2020)的腳步，公布生物製劑使用指引。林口長庚醫院耳鼻喉部副教授級主治醫師傅嘉祥表示，生物製劑治療可抑制呼吸道免疫反應，降低發炎，減少呼吸道上皮障壁被破壞，進而抑制鼻息肉生長，即可減緩患者鼻塞、嗅覺不佳等困擾，或是降低手術後復發的機會，無疑讓患者多了一項治療選擇。 -
面對「多螢學習」時代 保護孩子視力不只靠補充葉黃素
健康養生 / 視力矯正4990近期有市調公司調查發現，7至12歲的學童平均每天接觸3種以上3C螢幕，包含學校電腦、手機、平板、筆電等。「多螢學習」時代來臨，也為孩子的晶亮發展帶來隱憂！ -
新冠後遺症又以咳喘最常見 中醫首重清肺化痰兼顧脾胃
醫藥衛生 / 中醫養生4557每個人新冠確診後咳嗽的嚴重程度不同，有人出現黃痰、白痰或有泡沫的痰，聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師解釋，正常唾液是清澈的，咳出黃痰屬於炎症，有泡沫的痰則比較寒，用藥處方也不同，若合併精神不濟，則會增添補養藥方。 -
38歲女經歷4次反覆性流產 從免疫「減敏治療」找生機
兩性關係 / 不孕症32001名38歲女性經歷了4次懷孕初期的流產，多次檢查後，被診斷為不明原因的反覆性流產。進行免疫學檢查後，發現她和丈夫的人類白細胞抗原（HLA）高度相符，可能是導致反覆性流產的原因。經過經驗性減敏治療後，她成功懷孕，順利產下了健康的嬰兒。