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關鍵字：流汗
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每天2杯含糖飲30多歲罹糖尿病 改善末梢血循防併發症
健康養生 / 心臟血管4565「罹患糖尿病雖不會造成立即致命，但帶來的慢性併發症卻不可輕忽。」薛如婷醫師指出，當全身細胞和血管都浸泡在糖水裡，時間愈久，就可能引發大小血管病變，如心肌梗塞、中風、下肢血管栓塞、視網膜病變、慢性腎臟病等，造成許多器官損傷；另外，糖尿病也會讓神經系統受到損傷，血管的舒張和收縮是靠神經調控，當神經出了問題，血管的調控也會受影響，進而造成血液循環不良。 -
皮膚病灶遇水就痛不敢清洗？ 醫：用對方法清潔助康復
醫藥衛生 / 中醫養生6270鄭愛蓮醫師指出，皮膚病的治療不僅依賴外用藥物，內在調理體質也一樣重要。例如，肝氣鬱結、脾胃濕熱、腎氣不足等因素都會影響皮膚健康，中醫通過辨證施治，根據每位患者的具體情況，調配合適的中藥，提升免疫力，從根本上改善皮膚狀況。 -
皮秒雷射打擊斑點 醫：蜂巢探頭加持刺激膠原蛋白增生
醫美減重 / 美容整形7659楊菘宇醫師分析，會長出肝斑通常是屬於皮膚敏感的人，更需要溫和的治療，因此每次雷射能量不能太強，治療次數就會提高。一般來說，因為黑色素需要時間代謝，多數患者在首次蜂巢皮秒治療後6至9周內可見最大成效。 -
病人久臥在床長褥瘡！ 選對醫療用床墊避免褥瘡找上門
健康養生 / 消費生活3914台灣家庭醫學醫學會醫師曹玉婷說明，臨床上褥瘡分為4個等級，第1級皮膚會發紅，第2級會產生水泡、紅腫，傷及真皮組織，第3級影響到皮下組織與脂肪，第4級深入筋膜、肌肉與骨頭。 -
抽動控制不了！家長要理解孩子行為 有助於減緩妥瑞症
醫藥衛生 / 保健專欄4147妥瑞症是一種慢性神經生理疾病，常出現的2大類症狀，分別為動作型抽動（Motor tics）與聲語型抽動（Vocal tics）。動作型抽動包含眨眼、皺鼻子、張嘴伸舌、做鬼臉、搖頭、伸脖子、聳肩、手部動作、緊縮腹部、腳步動作、撥弄手指將關節弄出聲響、用手指敲打桌子、頻尿等；聲語型抽動則是咳嗽、清喉嚨、吸鼻子、穢語（罵髒話）、突然改變音量或聲調等。 -
掛號費調漲！善用健保藥局對症緩解輕微不適 免傷荷包
醫藥衛生 / 全民健保5977衛福部放手讓醫療院所掛號費漲價，據說光是雙北地區，就有265家醫院診所漲價，看病要付更多錢，其實當身體略有不適、症狀輕微，與其急著找醫師、付掛號費，花錢又花時間，不如先到附近的健保藥局，免費詢問藥師，服用指示用藥，花費最多200元！有30年藥師資歷的台灣基層藥師協會發起人沈采穎提醒大家，健保藥局是社區裡的保健諮詢站，不但不收掛號費，還有藥師提供用藥解答，對症狀輕微的疾病，還會開立指示用藥，省去到醫療院所看診等候時間，十分便利。 -
女性要知道！網推私密處保養方式 擺脫搔癢、異味煩惱
健康養生 / 話題懶人包4110無論男女，私密處都是特別脆弱敏感的部位，尤其對於女性而言，細心呵護私密處更是保有健康生活的重要一環，然而卻也是許多人容易忽略的部分。正確保養私密處不僅可以預防感染或疾病，也可以維持肌膚的健康狀態，提升生活品質。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「私密處保養方式」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的6大私密處保養方式。 -
擦臉用錯毛巾小心搓出皺紋！ 選購毛巾應注意3大要點
健康養生 / 生活保健3725很多人認為拿毛巾洗臉，甚至特地買了洗臉機、刷毛，以為這樣才能把一整天下來、臉部囤積的髒污洗乾淨，其實「手指腹」才是最佳的洗臉用具，輕輕揉搓就能將臉洗乾淨又不傷皮膚。愛美女性如果真的要用毛巾，最好注意毛巾是否觸感柔軟，以免搓太用力反而刺激皮膚。