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關鍵字：海拔
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地震來時躺在床上該起身奪門而逃？ 想保命請你這樣做
健康養生 / 消費生活3780台灣403大地震，震央位於花蓮，高達規模7.2的強度，主震之後有感餘震不斷，許多民眾面對這個僅次於921強度的大地震，每個人都心驚驚，對於地震發生當下，該如何正確因應？如何找掩護？以下《潮健康》特別整理美國疾病控制與預防中心（CDC）刊載指南，教民眾在地震發生當下應立即做出「3大舉動」。 -
中研院跨域研究登國際期刊！ 揭全球17個暖化嚴重山區
健康養生 / 健康新知3815由於全球山區缺乏長期運作的氣象觀測站，使得山區氣候變化的量化成為一大挑戰。由中央研究院生物多樣性研究中心沈聖峰研究員領銜的國際研究團隊，創新結合熱力學原理與氣候資料庫，不僅首創山區氣候速度的推估模式，更首度發現全球17個區域的山脈等溫線正以每年超過11.67公尺的速度上升，對高海拔生態避難所的獨特物種構成了巨大威脅，此研究成果已於本（2024）年3月27日發表於國際頂尖期刊《自然》（Nature）。 -
姑婆芋全株有毒勿食！ 食藥署授姑婆芋與芋頭判斷方法
健康養生 / 營養美食3525姑婆芋又稱為山芋、觀音蓮及天荷等，為臺灣常見的低海拔植物，全株之汁液及塊莖皆有毒，在食入數分鐘後會引起喉嚨疼痛、口腔麻木、燒痛、潰瘍、失聲、吞嚥困難、唇腫、胸悶及胃部灼痛等症狀，而其汁液接觸到皮膚，則會引起搔癢及刺激感。 -
征服高山先預防高山症！ 專家揭高山症用藥不只威而鋼
醫藥衛生 / 常見疾病3815如何預防高山症？北市聯合醫院陽明院區藥師林思雯提出登山前必知的用藥3原則，包括「出發前先諮詢旅遊醫學門診」、「注意使用預防用藥時機」、「主動告訴醫師病史、安全用藥」，建議民眾在登山之前，應掌握這些原則，以防止高山症發生。林思雯指出，高山症危險因子包括，海拔高度、攀爬速度、個人體質等，與平時的體力和運動習慣無必然關係，常運動、體能狀況優越者罹患高山症風險不見得低於一般民眾。 -
登革熱傳染途徑有哪些？8大典型症狀別輕忽！4大預防訣竅要牢記
健康養生 / 話題懶人包9033登革熱疫情不斷延燒，除了離島之外，幾乎全台都有感染登革熱的案例，根據傳染病統計資料查詢系統資料顯示，目前全台已累積超過1萬2千8百多例，尤其以天氣較濕熱的南部地區最為嚴重，光是台南市就有1萬11427例，一旦感染登革熱便可能出現長紅疹、發燒、食慾不振等症狀，嚴重還可能死亡。究竟登革熱的傳染途徑為何？登革熱症狀有哪些？感染登革熱後是否會出現後遺症？又該如何預防登革熱呢？ -
誤食毒菇恐狂吐、大血便！應遵守這原則 預防食物中毒
健康養生 / 營養美食3818民眾於郊外踏青時，偶爾會在途中發現各種野生菇類簇生，其中某些具毒性的野菇，在外觀上與可食用菇類幾乎一模一樣，難以分辨，即使經驗豐富的專家也不易從外觀上加以區別，且多數導致中毒的菇類，其毒素並不能透過加熱、冷凍或是其他加工方式去除。因此，食品藥物管理署提醒民眾，若看到路邊不明菇類，應秉持「不採不食」原則，否則一旦中毒，輕則出現腸胃道症狀，重則對身體造成不可逆的傷害。 -
登山新手看過來！ 專家手把手帶路「登山指南」1次看
健康養生 / 話題懶人包4328近年「登山」逐漸變成一項熱門的運動之一，透過登山可以強健身體、呼吸新鮮空氣、與大自然相處，還可以遠離塵囂，陶冶身心靈。但，第一次登山該注意些什麼呢？《優活健康網》為讀者整理登山好處、登山注意事項、基本的登山裝備與常見問題，就算是新手也能做好準備，安全爬山。 -
胸悶、暈眩、心悸、倦怠是太累？ 醫曝肺高壓嚴重後果
健康養生 / 心臟血管70國泰醫院心血管中心主治醫師陳玠宇表示，肺高壓疾病全球盛行率約佔1%，常見的症狀有胸悶、喘、水腫、暈眩、心悸與倦怠等，若狀況持續惡化，將會造成右心衰竭、低血壓休克及缺氧的狀況發生，嚴重時甚至造成死亡，需要有經驗的心臟科及胸腔科醫師才能加以診斷辨識和提供合適的治療模式。