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愛喝含糖飲料小心腎臟病纏身 過量攝取7大食物恐傷腎
健康養生 / 話題懶人包4146腎臟不僅是過濾體內廢物、毒素的中樞，同時也負責調節血壓、維持體內電解質平衡，是人體重要器官之一。然而，我們的日常飲食中潛藏不少會對腎臟造成負擔的食物，攝取過量還可能導致腎功能受損，因此了解並選擇合適的飲食，是維護身體健康重要的一環。我們本次便針對「傷腎食物」進行觀測，一起來看看有哪些食物其實是腎臟殺手吧！ -
食藥署攔上千公斤日本草莓 進口巧克力抓到防腐劑過量
健康養生 / 消費生活3819食藥署今（9）日公布最新邊境不合格名單，當中有5批、共計超過2千公斤的「日本草莓」檢出農藥超標，而美國巧克力品牌「See's Candies」的「杏仁醬口味的可可製品」也檢出殘留防腐劑過量，已全數做銷毀或退運處理。 -
龍年生龍寶寶！把握「做人」時機 中醫調理體質助好孕
醫藥衛生 / 中醫養生4226張若偉中醫診所院長張若偉表示，女性要調理好孕體質，掌握月經週期的規律性尤其重要，排卵期大約發生在經期第1天起計算的第14天，很多女性較難受孕往往是因為排卵期障礙，除少數因先天性卵巢疾病外，多數都是後天生活影響，除了肥胖容易導致不孕，壓力、熬夜追劇、滑社群媒體等習慣晚睡、睡眠不足，加上如果夫妻2人都晚睡，往往體力不濟、「性」致缺缺，自然難以懷孕。 -
減肥的人能吃火鍋？ 醫提醒：做好1件事就能盡情享受
健康養生 / 生活保健3578下雨後氣溫跟著遛滑梯，只要天氣稍稍變涼，火鍋店裡就是擠得滿滿都是人，三五好友大多相約到吃到飽火鍋店來個大進補，不管是香辣有味的麻辣鍋、泡菜鍋，或是香醇可口的涮涮鍋、起司鍋、臭臭鍋，每一種都很受歡迎，各種口味滿足不同的喜好與選擇。不過，這溫度一降，可真是減重者的一大考驗，因為隨隨便便一頓火鍋餐舒服吃完，心裡可就不舒服了，一頓熱量少說800大卡起跳，稍有不慎「嘴一滑」，攝取熱量就破千卡警戒線，這可怎麼了得！ -
食藥署稽查！美國氣泡水品牌Drinkmate 標示不清開罰
健康養生 / 消費生活3638美國氣泡水品牌Drinkmate今（25）日傳出，旗下產品因標示不清違規，遭台南市衛生局裁處3萬元。食藥署表示，Drinkmate二氧化碳鋁瓶未標示使用範圍、用量標準及使用限制，違反食安法第24條第1項規定，也是此次稽查專案唯一的1件違規品項。 -
邊境不合格名單曝！印尼調味醬沒過 食藥署要求給回覆
健康養生 / 消費生活3922食藥署今（21）日公布邊境查驗不合格名單，其中包括印尼調味醬及綠豆、越南調味醬「魚露」、韓國葡萄、中國辣椒粉、印度辣椒粉…等16項產品。 -
北市衛生局公開學校午餐抽驗結果！ 這食物驗出苯甲酸
健康養生 / 消費生活3736台北市政府衛生局於112年下半年進行學校自設廚房及外訂餐盒的食材（半成品及豬肉原料）抽驗，共計抽驗80件產品，包含69件餐食及11件餐食食材，檢驗結果1件不符規定，不合格率1.3%。 -
先讓今天戒菸成功、想抽菸明天再抽 陳時中戒菸5百天
健康養生 / 生活保健3621民眾如果有戒菸需求，國健署提供的「多元戒菸服務」，可於住家附近的醫院、衛生所、診所、牙醫診所、社區藥局尋求專業服務，全台約有3,500家合約醫事機構的醫師及戒菸衛教人員會協助您戒菸。