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關鍵字：清掃
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打掃不小心就造成運動傷害 物理治療師教你無痛大掃除
醫美減重 / 運動健身2444春節時大家需要大掃除，不論是掃房間或掃浴室，總是會有需要蹲下站起來，爬高擦天花板等需求。然看似簡單的清掃也會帶來很多傷害，不論是家庭主夫、主婦或是清潔人員都會碰上，像是不少人彎個腰就閃到腰了，這時該怎麼辦呢？國泰綜合醫院復健科物理治療組物理治療師蔡世瑩教你，如何避免受傷。 -
清潔劑打掃！避免誤觸強烈化學反應 醫提4大預防措施
健康養生 / 消費生活2486春節前年度大掃除，許多人為清除陳年汙垢，普遍會使用各類清潔劑提高效果。台中慈濟醫院急診醫學科主任李冠儀提醒，使用化學藥劑要格外小心，藥劑酸鹼度容易造成腐蝕；混合使用更可能產生高溫或有毒氣體，導致永久性傷害。他建議，清掃過程做好防護、保持環境通風，萬一碰到傷害也要知道緊急處理流程，才能保護身體避免傷害。 -
北市今年首例漢他病毒現蹤 40歲女疑打掃時吸入性感染
健康養生 / 最新消息2139北市衛生局說明，確診者為40多歲女性，疑似因家中有鼠類出沒。衛生局疫調時發現，確診者因接觸到鼠類排泄物，在處理時雖有配戴口罩及手套，但疑似口罩未完整罩住口鼻，疑因此造成吸入性感染；6月4日起陸續出現發燒、頭痛、肌肉痠痛及輕微腹瀉等症狀，於6月7日至醫院就醫，通報疑似病例並收治住院，7月7日返診再次檢驗後確診，目前已康復出院，同住者無疑似症狀。 -
新北感染源不明+1陪病前確診 智慧城市展增2外賓確診
健康養生 / 最新消息2343中央流行疫情指揮中心今（23）日宣布新增2例本土病例，台北、新北各1例。其中新北1例為不明感染源確診者，在陪病前採檢確診；另外智慧城市展今日新增2位外賓確診，其採檢地點有部分人士在飯店，引發議論。對此指揮中心發言人莊人祥也有回應。 -
你家年節也有「阿嬤冰箱」嗎？ 專家：別弄壞食物美味
健康養生 / 消費生活3546長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表示，食物放在危險溫度中，容易有微生物孳生，熟食建議在1至2小時內完成食用，如真的吃不完，應妥善保存。 -
每天順手清潔1處定訂打掃「常規」 讓家事可以變輕鬆
健康養生 / 好讀精選3187打掃之所以辛苦， 是因為汙垢累積了一段時間所致。所以我家就大致決定了每天、每週與每個月要定期執行的項目， 事前決定好「場所」與「頻率」能夠讓心情更輕鬆。打造出可視化的「打掃常規」， 就能夠從「必須找時間打掃那裡才行」的煩躁感中解脫。 -
揮別2021迎接2022！ 5步驟清除壓力垃圾從「心」出發
醫美減重 / 心靈成長3107台北市立聯合醫院松德院區臨床心理科臨床心理師王如建議，可以先找一個不被打擾的時間與空間，試著專注在自己的呼吸上，藉由慢慢地吸氣、吐氣來平靜身心之後，再開始進行掃除壓力的以下步驟：步驟1覺察壓力反應、步驟2找出壓力來源、步驟3積極解決問題、步驟4調整面對心態、步驟5健康生活管理。 -
你有定期清潔地毯嗎？ 地毯細菌比馬桶座墊還多5.7倍
健康養生 / 生活保健3869美國肺臟協會不建議使用地毯，並表示地毯可能會吸附塵蟎、寵物皮屑、蟑螂過敏原、鉛、黴菌孢子、殺蟲劑、灰塵和污垢等污染物；甚至連空氣中的有毒氣體，也會附著在地毯上的絨毛中。