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關鍵字：測量血壓
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你也是高血壓族嗎？ 1張圖教你判讀血壓測量值
醫藥衛生 / 常見疾病46925月17日是「世界高血壓日」，被視為隱形殺手的高血壓，近年已列入台灣10大死因之一。研究指出，台灣18歲以上成年人的盛行率約25%，平均每4人就有1人罹患高血壓，而45歲以下的發生率大約是7%，但隨著世代演變，比例有越來越高的趨勢。張耀庭指出，血壓是血液由心臟送出時在動脈血管內產生的壓力，當血流通過周邊小動脈時，若血管狹窄、硬化或肌肉收縮擠壓管壁，就會使血管壓力上升，形成高血壓。 -
慢性病患勿受疫情影響擅自停藥 專家提醒注意事項
醫藥衛生 / 慢性疾病3126王英偉指出，不要讓血壓忽高忽低，成為防疫的缺口。中老年人以及慢性患者一定要每天在家裡測量血壓並紀錄在筆記本，或是使用手機下載相關健康管理軟體，逐一紀錄血壓數值。高血壓患者應天天記錄血壓起伏數值，除了瞭解血壓變化，就醫時，可以提供給醫師，作為給藥治療的參考依據，是否該換藥或是提高或降低劑量。 -
法樂琪創辦人不幸驟逝 研判心因性疾病是致命關鍵
健康養生 / 名人健康3929台灣高血壓學會理事長、台大內科教授王宗道說明，冬天是心肌梗塞和腦中風等急重症心血管疾病發生的高峰期。高血壓、高血糖等慢性疾病症狀通常不明顯，身體沒有異狀時，患者容易忘了吃藥，但只要氣溫偏低，血管容易收縮，就會突然發作。 -
冷氣團發威温差大 這些人禦寒措施沒做好恐心臟病發
健康養生 / 心臟血管34王宗道建議，中老年人應養成測量血壓的習慣，早晚均需測量，最好各測量2次，中間隔10分鐘，等於1天量4次血壓，這樣數值才較為客觀、準確。一般建議，血壓應低於140/90，如果血壓超過180/110，就應立即就醫。 -
日夜溫差大測量血壓不馬虎 專家提出722建議
健康養生 / 心臟血管3481血壓非常容易變動，可能因活動、氣溫、心情等多種刺激變化，日本高血壓學會（日本高血圧学会）建議，1天最好在早與晚分別量1次血壓，早上是在起床1小時內，小便後、服用血壓藥、吃早餐前，測量前先平心靜氣坐著1至2分鐘，晚上則是在睡覺前，同樣測量前平心靜氣坐著1至2分鐘。 -
跨年溼冷轉乾冷 保暖攻略1張圖教你懂穿
健康養生 / 話題懶人包6375國民健康署署長王英偉呼籲，民眾參加跨年出遊活動時，建議穿著保暖衣物，多注意頭頸部及四肢末端的保暖，如帽子、口罩、圍巾、手套、襪子及防滑鞋。穿著方式則以多層次穿著、洋蔥式穿法，可隨著溫度變化來穿脫衣物。至於最外層，選擇具有防水與防風功能之外套，且易於穿脫與合適肢體活動等衣物。 -
心臟出現問題才檢查 時機太晚恐怕來不及
健康養生 / 心臟血管3373如果發現疑似心臟問題的胸痛者，首先應確認自己是否有三高症狀，如高血壓、高血糖、高血脂，或有抽菸、心血管疾病家族病史、50歲以上男性、精神壓力大與個性容易緊張等，也都是危險因子，需要藉由檢查確認心臟健康。 -
55歲雲林人患慢性病逾7成 啟動智慧照護促健康
醫美減重 / 養生抗老3817根據衛生福利部針對全台灣老人健康狀況的調查，雲林縣55歲以上成人超過7成患有慢性疾病，而55至64歲以上人口罹患慢性疾病比例更高居全國之冠，但每萬人口平均醫師卻只有12.6人，其中13個鄉鎮不到5人， 8個鄉鎮不足3人，醫師數最少的大埤鄉甚至只有1.6人。