關鍵字:滑手機
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研究:久坐坐出心臟病! 坐著看電視比坐著辦公更糟糕
健康養生 / 生活保健3206自然期刊旗下的《自然通訊期刊》,刊登了1篇使用英國生物樣本庫,針對42萬多名平均年齡在40至69歲的歐洲人展開大數據分析。這個年齡層正是看電視時間較長的族群,他們平均每天看電視的基本時間為2.8小時,在平均 6.3年的隨訪期間,約有近1.3萬人新出現心臟病的情形。 -
遛狗不牽繩令人反感!網友熱議5大NG行為 千萬別踩雷
健康養生 / 話題懶人包7066近期比特犬攻擊路人事件,引發社會對飼主責任和狗狗行為管理的重視。網友指出,狗狗行為與飼主照顧息息相關,每日例行的「遛狗」更是影響犬隻社交習性的關鍵。若飼主疏忽或觀念錯誤,可能導致狗狗焦躁、失控,甚至危害其健康安全。因此,了解並避免常見的遛狗NG行為非常重要。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近半年「遛狗NG行為」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的5大遛狗NG行為。 -
手指麻痛如「溫水煮青蛙」別大意 恐頸椎骨刺壓迫神經
醫藥衛生 / 常見疾病4523宜蘭一名70歲婦人月前感到右手指、手臂麻痛,原不以為意,沒想到短短幾週內麻痛感延伸至雙手,就醫檢查才發現是頸椎生骨刺。羅東博愛醫院脊椎微創中心黃安平醫師提醒,頸椎骨刺壓迫神經初期症狀不明顯,麻痛無力感以漸進式出現,如「溫水煮青蛙」,但一旦發生突如其來的撞擊,極有可能造成神經損傷,重則癱瘓,不可不慎! -
流感、腹瀉持續!新冠重症仍新增 高風險族群快打疫苗
健康養生 / 最新消息6771腹瀉疫情嚴峻,上周全國共21萬1256人次因腹瀉而至門診急診就醫,而發病原因主要為傳染力極高的諾羅病毒,疾管署提醒,民眾如廁後、進食或準備食物前應以肥皂或洗手乳正確洗手。臨床醫師則呼籲,使用公廁時,最好不要滑手機,才能降低感染風險。 -
白內障熟了再開刀? 醫師詳解白內障手術與人工水晶體
健康養生 / 視力矯正3945資深眼科醫師陳逸川表示,過往白內障開刀患者大多落在65至70歲之間,但如今年齡層逐漸往下降至60至65歲,其中也有原本6、700度的高度近視患者,5、60歲時近視度數突然加深,暴增到近千度,到眼鏡行配鏡也無法改善,進一步檢查後,才發現是因為白內障中心熟化混濁導致的核性白內障,必須治療白內障才能解決視力模糊問題。 -
久坐少動、飲食又放縱! 40歲上班族胸悶、疲憊感難消
醫藥衛生 / 保健專欄46971名40歲王姓上班族,年假開工後驚覺胸悶,上班期間也是呵欠連連,原本以為只是過年玩太累,但胸悶的感覺久久不散,整個人也異常疲憊。經醫師詢問後,才知王先生平常幾乎被電腦與辦公桌綁住,唯一的活動量就是到公司頂樓抽菸,過年連假更是通宵打麻將,或窩在床上滑手機,讓他的活動量幾乎歸零,再加上滿桌年菜的高油、高鈉飲食,才導致身體出現發炎症狀。 -
天冷居家清潔小心椎間盤突出! 醫示警這些動作要避開
醫藥衛生 / 常見疾病4363佑德中醫診所院長張賜興醫師表示,椎間盤突出常見發生在頸部和腰部,其中又以腰部最為常見,尤其是在第4至第5腰椎以及第5腰椎和第1節薦椎之間,腰椎椎間盤常因外傷或退化而突出,若壓迫到脊椎神經,就會造成坐骨神經痛。椎間盤突出的主因包括:年齡退化、過度勞損、運動傷害、長時間低頭久坐,以及車禍、騎機車遇到窟窿撞擊、突然踩空或跌坐等外力因素所引起。 -
國中生心理健康亮紅燈! 升學壓力、沉迷社群雙重考驗
健康養生 / 親子育兒7080兒福聯盟今(17)日發布「台灣青少年心理健康調查結果」,課業負擔沉重、沉迷網路世界、父母陪伴不足是造成年輕學子不快樂的3大主因,其中升學壓力為導致焦慮、失眠等心理健康危機的主因。