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關鍵字：滑手機
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兒童暑假看電視滑手機要控時 預防近視5大撇步跟著做
健康養生 / 視力矯正3977台灣近視人口超過1300萬人，其中6歲的兒童近視比率約20%，12歲的學童約為60%，18歲則提高至85%。台北慈濟醫院眼科醫師鄭涵之表示，近視為不可逆的現象，國小階段的度數增加最為快速，每年平均增加100度，國中與高中階段則是每年增加約50至75度。一旦變成500度以上的高度近視後，未來有更高的機會罹患青光眼、白內障、視網膜剝離、黃斑部病變等併發症。 -
兒盟：5兒少有1人遭網路詐騙 曾被網友「騙色」更難防
健康養生 / 親子育兒4160戶外連日高溫，在室內吹冷氣、滑手機上網，已成為現在青少年最常見的娛樂。然兒福聯盟希望家長注意，今年兒少上網時間比疫情前多5小時，且每5人就有1人曾遭詐騙，甚至有2成左右的兒少險掉入「騙色」陷阱！兒盟建議家長可以與兒少共同設立「螢幕時間上限」，教導網路使用觀念，同時籲政府成立專責單位，參考英國網路安全委員會，建立跨域整合政府、執法單位、企業及第3方部門的機制，全面性保障兒少網路安全。 -
白內障高危險族群注意！ 眼科醫師教你挑對人工水晶體
健康養生 / 視力矯正12289年齡是白內障最重要的成因，但超過600度的高度近視、患有糖尿病等系統性疾病患者，罹患白內障的年齡也會提前；另外，抽菸、紫外線暴露或眼睛慢性發炎、眼睛曾受傷過等，都是白內障的危險因子。 -
為何我與眾不同？網紅Bonnie生長紋困擾 靠它找回自信
醫美減重 / 美容整形4705若要預防紋路出現，鄒承軒醫師建議，針對眼周細紋及口周細紋，應避免快速且激烈的減肥流失過多脂肪；同時可適度補充膠原蛋白、維他命C及富含大豆異黃酮的食物，例如：豆漿、豆腐等。 -
上班盯電腦、下班狂追劇！視線變扭曲 竟是這眼疾上身
健康養生 / 視力矯正4737眼科醫師朱智盟表示，黃斑部病變的發生是因眼球後方視網膜中心的黃斑部接收過多的光源，感光細胞在不斷接收光線、形成影像的過程中產生氧化自由基（OH-），過多的自由基會對組織造成傷害，進而引發影像扭曲、色調異常等現象。一旦黃斑部發生病變，就只能延緩而無法根治，倘若發現得晚或放任不治療，嚴重甚至可能失明，好發於高度近視族群為50歲以上中老年人、高血壓以及糖尿病患者，因此要想及早阻止黃斑部產生病變，必須做好日常生活中的正確用眼習慣，並且每半年定期至眼科檢查。 -
頸紋、眼周、口周細紋顯老態！ 撫平顏值3大殺手靠它
醫美減重 / 美容整形3898眼周、口周細紋和頸紋，是最容易洩漏年齡祕密的3大部位，享美時尚診所院長黃詠勝醫師表示，以往40歲之後肌膚逐漸老化，50歲後則出現上眼皮鬆弛明顯，眼皮肌膚變薄、眼窩凹陷，眼周冒出細紋等情形。 -
黃斑部病變有3類！ 醫解析危險因子與挽救視力新趨勢
健康養生 / 視力矯正19444現代人普遍一人多機、用眼過度，加上糖尿病、紫外線暴露等影響，罹患眼疾的機會大幅提升，尤以黃斑部病變最為常見。醫師表示，臨床上常見之黃斑部病變大致可分為3種類型，危險因子各有不同，治療前也需仔細評估，而隨著醫藥科技的進展，眼內注射也發展出多種選擇，幫助病友挽救視力，呼籲病友積極與醫師溝通和治療，留住美好「視」界。 -
社恐人士的5大煩惱！遇到交際就想躲 最怕與人沒話聊
健康養生 / 話題懶人包2591近年來「社恐」一詞於網路上爆紅，其所指的便是社交恐懼症。你是否在遇到需要社交的場合，心中感到焦慮或厭煩呢？而社恐人士大部分的煩惱又是哪些呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「社交恐懼煩惱」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的5大社交恐懼煩惱。