焦點新聞
關鍵字：炸物
-
今年暑假沒夏令營、不能出國玩 宅在家防疫做好吃點心
健康養生 / 親子育兒2310建議幫孩子準備優質蛋白質的食物(如：雞蛋、牛奶、魚肉、非基改豆類)，一天可攝取共4-6份(1顆蛋=1杯牛奶=1/3手掌的肉類=1份)。魚類相較於其他肉類飽和脂肪含量低，富含EPA、DHA，有益於孩子腦部發展，建議每週至少準備兩次魚類料理。 -
遠距上班上課宅在家吹冷氣 吃多動少皮膚癢溼疹來報到
醫藥衛生 / 中醫養生4433對付溼疹最重要的步驟就是清潔，鄭愛蓮提到，可以用肥皂快速清洗患部並擦乾，再擦上中藥材萃取的外用藥膏，如有傷口不敢清洗，也可交由醫護人員指導方法，達到止癢和修復效果，同時搭配內服中藥調理體質。溼疹患者的體質通常多為溼熱且脾胃升降功能差，初期多以清熱、濾溼、健脾、止癢等藥物治療，待溼氣改善後，再用補脾利溼、強化肝氣疏泄、補元氣的藥物，通常約3到6個月可恢復好轉，全身性溼疹的患者則需要半年至1年的調理。 -
胃食道逆流可能與肝有關 中醫論點肝氣鬱滯、胃氣上逆
醫藥衛生 / 常見疾病3445台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師陳重嘉說，當胃部內容物反流回食道，酸性食糜造成胸口灼熱，甚至食道有異物感、吞嚥困難，打嗝、胸痛、夜咳等種種不舒服，即俗稱「火燒心」的胃食道逆流症狀；一般來說，最容易被胃酸逆流刺激的器官是除了食道外，還有食道上面的口腔、鼻腔、氣管等。 -
體內循環代謝差溼氣難排除 中醫師告誡春夏好發皮膚病
醫藥衛生 / 中醫養生4947鄭愛蓮補充，體內循環代謝較差的人，本身體質溼氣較重，加上外部較溼的環境影響，體內溼氣更難去除，此時溼氣就會從皮膚排出，形成溼疹或汗皰疹。春夏交替之際，很多平時控制得當的皮膚病患者，在此時症狀會惡化，皮膚不僅發紅發癢，還冒出小水泡。除了天氣因素，飲食也是關鍵，例如這次清明連假天氣較炎熱，許多人冷飲、冰品不忌口，體內溼氣堆積，溼疹就會更嚴重，因此近期門診的溼疹患者明顯增加。 -
孩子長不高跟體重控制有關？ 中醫長高轉骨知識大補帖
健康養生 / 親子育兒6951中醫師沈瑞斌說明，孩子想要長高，應把握國小5、6年級，青春期來臨的前1年是快速成長期，意謂當孩子的第二性徵開始出現時，便是轉骨時機。 -
怕冷又怕熱恐糖尿病徵兆！ 「3個非典型症狀」別輕忽
健康養生 / 生活保健2633書田診所家醫科主任醫師何一成表示，有些疾病會影響患者對環境溫度的感受，如甲狀腺功能亢進會造成怕熱，甲狀腺功能減低會怕冷，而糖尿病可能導致怕熱又怕冷。 -
睡前滑手機是致病兇手？ 專家警告「電磁波NG行為」
健康養生 / 健康新知2380SOD是什麼？數值低落的話會對身體有什麼影響？林美秀指出，酗酒、抽菸等不良的生活習慣、藥物、創傷、環境汙染及毒素、紫外線與輻射線等，都會產生對身體有害因子「自由基」（free radicals），而自由基攻擊其他分子的過程，就稱之為「氧化壓力」；一般狀況下，身體會透過「抗氧化物」（antioxidant）來修補氧化壓力所帶來的傷害，SOD就是其中一個因子。 -
第1天上班無精打采好焦慮 6招終結收假症候群快筆記
醫美減重 / 精神健康3020精神科醫師楊聰財說，收假症候群常發生在上班族、學生等2大族群，症狀為上班、上學之後，充滿憂鬱、焦慮、躁鬱、哀怨等負面情緒，工作及課業大受影響。