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關鍵字：烹飪
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癌症患者死亡原因 有2成與營養不良相關
健康養生 / 營養美食4201台灣癌症基金會副執行長蔡麗娟說明，癌症致死率高低，不全然與疾病有關，許多癌友都有營養不良與體重減輕等問題，若未改善將影響併發症與治療成效，甚至提高轉移及復發的風險。 -
環境汙染誘發胖小孩氣喘 補充維生素D有幫助
健康養生 / 親子育兒3516根據疾病控制和預防中心的數據顯示，美國約有600萬名兒童有氣喘問題，相當於每12名兒童中，就有1個患有氣喘。除了室外空氣汙染，室內的空汙也會造成呼吸問題，例如：抽菸、烹飪時的油煙、燃燒蠟燭或香等，都可能導致症狀加劇和就診次數增加。 -
【健康吃2】好身材不復胖！低醣魔法食譜推薦 鮪魚酪梨沙拉、巧克力雞蛋糕
健康養生 / 好讀精選4373低醣飲食其實不是嚴格限制所有醣分，而是希望藉由更少的攝取「淨碳水化合物」（淨碳水化合物= 總碳水化合物－膳食纖維。食材選擇上以「淨碳水化合物」低者為佳）來使身體更健康。 -
【健康吃1】減醣料理換健康 8原則吃飽不挨餓
健康養生 / 好讀精選4148低醣生酮飲食是近年來流行的時尚減重法，很多人覺得麻煩而不想嘗試，採用低醣生酮飲食瘦身成功的料理書作家圈媽就特別分享讓她順利減重的飲食原則，只要在日常生活遵守以下原則，相信您也能成功瘦身、得來健康！ -
改變寶貝餐盤內容 解決過胖過瘦困擾
健康養生 / 親子育兒4521寶寶1歲後，隨著對奶水需求量的減少，每次的餐盤內容，建議可儘量包含全榖雜糧類、蔬菜、豆魚蛋肉類及水果，其中全穀雜糧類的份量與蔬菜相當，水果1天攝取1～2份，豆魚肉蛋類則可少於全穀根莖類的份量。 -
網友愛炫腹 熱門健身話題統計出爐
醫美減重 / 運動健身12046近年台灣健康意識抬頭，國人越來越重視體態、塑身等議題，健身需求也逐步提高。在這股風氣之下，健身市場自2007年的低迷慢慢復甦。《OpView社群口碑資料庫》觀測前5大健身專板：PTT的Muscle Beach、FITNESS板、Dcard、伊莉、mobile01的健身板，針對台灣健身話題進行調查。 -
傷口癒合癢又痛？ 小心留疤生成蟹足腫
醫藥衛生 / 常見疾病7689傷口癒合出現的蟹足腫症狀，常讓人傷透腦筋。34歲何先生被項鍊刮傷胸口，傷口癒合後逐漸出現暗紅色腫塊，因癢痛難耐而就醫，經檢查確診為蟹足腫；喜愛烹飪的陳小姐料理時不小心被油濺傷，沒想到傷口好了卻出現凸出的疤痕，顏色還越變越深，被告知為蟹足腫時非常無奈。 -
拈花惹草提高認知功能 園藝栽植預防老化失智
健康養生 / 老年照護4743許多人喜歡拈花惹草，接觸植物園藝，越來越多研究證實，認知功能障礙、失智症患者如果經常接觸園藝，整理花草盆栽，可以減緩失智速度，有助於認知與心理功能的復健。台北市文山區健康服務中心主任許怡平表示，社區中的失智症人口逐漸增多，如果能夠早期預防、早期介入，就能減輕家庭與社會的負擔，此外，除了透過失智症篩檢