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關鍵字：無糖飲料
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餐前喝無糖豆漿 有助降低體脂肪
醫美減重 / 體重管理3810研究主持人肥胖專科醫師蕭敦仁指出，美國研究曾發現，餐前半小時喝下500cc的白開水，一餐約可少吃下50、60大卡熱量，3個月後平均可瘦2公斤。為了解飯前飲用無糖飲料對於體重控制的幫助有多大，蕭敦仁與北部某電子公司合作，找來30名電子工程師進行飲食控制。 -
體重卡卡不下降？ 找出原因衝破減重停滯期
醫美減重 / 美容整形2376很多人都知道減重要計算熱量，用低卡路里飲食方式減重，多能在短期內達到快速瘦身效果，但是這樣減去的多半是水分與肌肉，一旦恢復原先飲食方式，體重馬上就又回來，但回來的卻是「脂肪」。 -
小五女生脂肪肝 三餐外食愛油炸食物
健康養生 / 生活保健962 -
BODY嚴選火紅減重排行(下)
醫美減重 / 體重管理1715