焦點新聞
關鍵字：煞車
-
65歲以上長者訓練肌力防跌倒 圖解6招坐姿訓練秒學會
醫美減重 / 養生抗老5973世界衛生組織建議65歲以上長者每周應累計至少150分鐘中等費力運動。國民健康署吳昭軍署長表示，對於身體活動量不足且體能差的長者除醫學診斷上應注意的身體活動禁忌外，以增加日常性活動為優先。像是練習從坐姿到站姿所需的肌力及移動時所需的平衡力，以減少身體活動時可能發生跌倒的情形。 -
別以為年輕就沒問題 青壯年族群仍存在這種疾病的風險
健康養生 / 生活保健2785榮新診所主任康宏銘指出，根據本院去年8至10月健檢統計，在總計2,300位受檢者中，其中男性855人，女性1,445人，平均年齡40.4歲，血脂異常的比率高達45.4%，血壓偏高有39.1%，血糖偏高有14.5%，體重過重有40.1%，其中約有三成符合代謝症候群的診斷標準。 -
坐著比站著輕鬆？ 復健科醫師：姿勢不良椎間盤易突出
醫藥衛生 / 保健專欄7549脊椎每1節之間都有椎間盤，功能是負責緩衝骨頭與骨頭之間的壓力，而椎間盤主要由髓核和纖維環組成，髓核是1種膠狀軟Q的物質，具有避震效果，外圍有纖維環層層包覆，隨著年齡老化、長期姿勢不正確或受傷過，內部的髓核會逐漸往外移動，如果突然的撞擊或劇烈動作，就可能引發外圍的纖維環突然破裂，髓核流出來，導致腰不能動、腿不能走等急性症狀。 -
40%民眾血脂體重恐異常 心血管未爆彈忽冷忽熱易突發
健康養生 / 心臟血管2783康宏銘提醒，統計去年8至10月臨床健檢數據，在總計2,300位受檢者中，包含男性855人，女性1,445人，平均年齡40.4歲，血脂異常的比率高達45.4%，血壓偏高有39.1%，血糖偏高有14.5%，體重過重有40.1%，其中約有3成符合代謝症候群的診斷標準。
-
醫材差額付費天花板急踩煞車 陳時中：持續加強溝通
醫藥衛生 / 全民健保2676陳時中對媒體表示，原規劃新制分類有些偏頗，將按步驟解決問題，可能會分階段上路，但希望不會拖太久，會先審視極端案例，看看問題在哪裡，民眾反應狀況如何等，將特定實例拿出來討論，看看有沒有討論的需要。 -
長途開車易造成腰肩疼痛 復健科醫師教你這幾招緩解
健康養生 / 生活保健7304韓德生解釋，身體最好的坐姿，是能夠將雙腳平放在地板，膝蓋90度彎曲，大腿與背部也能呈現90直角，脖子必須打直，眼睛要看的物體必須在水平視角上下15至30度，讓頭不需要低頭，雙手位置剛好自然下擺，手肘也要成90度彎曲，這樣才是最符合人體工學的坐姿，然而開車卻不容易達到。 -
孩子使用散瞳劑易畏光 戶外活動應做好眼睛保護措施
健康養生 / 視力矯正4680高雄長庚紀念醫院近視防治中心主任醫師吳佩昌表示，散瞳劑阿托品目前已經確認濃度由0.01%至0.05%都有效果，相對過去1%使用下，濃度降低100倍，畏光副作用及高眼壓風險也隨之減少，不需要太過擔心。 -
6大交通PM2.5濃度暴露 以捷運居首位
醫藥衛生 / 常見疾病2995研究團隊發現，捷運為PM2.5汙染冠軍，夏季捷運暴露濃度為大氣環境1.68倍，冬天汙染情況稍好，為大氣環境1.4倍，均為居6大交通工具之首。至於第2名則為機車，不管是夏天或冬天皆然，夏天暴露濃度為大氣環境1.4倍，冬天暴露濃度為大氣環境1.18倍。