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關鍵字：營養師
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楊桃不僅降血脂還能止咳化痰！ 但這類人建議避免食用
健康養生 / 生活保健3411楊桃是一種水分很多的水果，不僅果形奇特美觀，吃起來也酸酸甜甜，同時楊桃又有藥用的價值，具有清熱降火、潤喉爽聲、止血及拔毒生肌等功效。楊桃還可加工製成蜜餞、果汁、罐頭、果醬等產品，也是許多人愛吃的水果。 -
國泰醫院再添3項疾病照護品質認證 乳癌治療優於全台
醫藥衛生 / 醫院情報3969國泰綜合醫院致力追求卓越疾病照護品質，近年陸續通過「冠狀動脈疾病」、「糖尿病」等多項疾病照護品質認證，今年再獲財團法人醫院評鑑暨醫療品質策進會頒發「乳癌」、「創傷性腦損傷」及「心衰竭」等3項疾病照護品質認證肯定，截至目前已合計取得8項疾病照護品質認證肯定。 -
吞嚥困難只能依賴鼻胃管？ 醫：靠復健能找回進食功能
健康養生 / 生活保健3130台灣長照機構中有94%的病患使用鼻胃管，但這並非治療吞嚥困難的唯一解方，臺北市立聯合醫院仁愛院區耳鼻喉科主治醫師余育霖表示，吞嚥是人體每天都會使用且很重要的反射行為，吞嚥困難有很多不同的表現方式，而大部分神經學或退化性疾病是可藉由吞嚥復健來改善的。 -
飯後油膩感如何解？網推10解膩食物 冠軍好入菜又營養
健康養生 / 話題懶人包3484隨著氣溫降低，薑母鴨與羊肉爐等冬季美食成為聚餐時的首選，但在享受豐盛佳餚的同時，過量的大魚大肉也不免讓人直呼「太膩了」，且對身體也會造成不少負擔；因此本次我們便整理出了網友熱議的解膩飲食，一起看看怎麼吃才能讓身體和味蕾清爽一下吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近6個月內「解膩飲食」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的10大解膩飲食。 -
蘭境生活型態醫學國際研討會聚焦6大面向 因應高齡化
健康養生 / 最新消息305211月16日至17日由醫療財團法人羅許基金會羅東博愛醫院、蘭境健康生活型態領航中心、臺灣生活型態醫學會、奇美醫療財團法人奇美醫院共同主辦的「蘭境生活型態醫學國際研討會暨臺灣生活型態醫學會113年學術研討會暨會員大會」匯聚產、官、學、研各界，一同探討如何扭轉目前台灣面臨的健康挑戰、減輕健保龐大的財務負擔，啟發更多生活型態醫學的實踐與應用。 -
你每天喝咖啡？咖啡好處大公開 不只提神還能減重抗老
健康養生 / 生活保健5258每天1杯咖啡，是許多上班族展開忙碌工作不可或缺的儀式，隨著咖啡不斷推陳出新，各種不同的咖啡產品提供民眾多樣化的選擇，各大便利商店也與時俱進開發各式咖啡類飲品，如近年備受歡迎的植物奶系列等。然而，每天喝咖啡的你，對咖啡的了解有多少？咖啡對人體健康所帶來的影響又有哪些？ -
野餐準備不麻煩！營養師推薦食譜 親授食材挑選小技巧
健康養生 / 營養美食3454野餐時該如何備餐，常讓許多民眾傷透腦筋，臺北市立聯合醫院和平婦幼院區營養師許嘉芸表示，食材選擇上可挑吐司、飯糰、餅乾等不易腐敗的食物，也能搭配一些蔬菜棒、沙拉、水果等，都是不錯的選擇。 -
南瓜不能搭菠菜吃？營養師指導南瓜健康吃法 破除迷思
健康養生 / 營養美食27036梁恩綺說明，南瓜果肉主要營養成分為碳水化合物，並富含β-胡蘿蔔素、維生素A、C、E、鉀離子及膳食纖維等多種營養素，有助於抗氧化、維護視力並促進腸胃健康。此外，南瓜子含有鎂及鋅2種營養素，有助於睡眠品質、神經穩定，對於男性的攝護腺健康有益。