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關鍵字：爬山
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立秋來臨！中醫教你養肺知識 1次了解潤燥飲食宜與忌
健康養生 / 生活保健39198月7日正逢「立秋」，這是秋季的第1個節氣，預示著炎夏即將過去、秋季即將來臨。中醫師周宗翰以養身觀點表示，立秋的氣候是由熱轉涼的交接節氣，陽收陰長，暑熱仍未盡，故穿衣不宜太多，避免影響身體對轉季的適應力。 -
婦人患五十肩熱敷電療無效 醫師採超音波注射緩解疼痛
醫藥衛生 / 常見疾病293650歲林女士4個月前不慎跌倒拉傷右肩，由於多次治療未見成效，經朋友介紹下到新竹台大分院生醫醫院竹東院區復健科就醫，醫師發現患者患有「五十肩」。在接受2次超音波導引注射治療後，病人1至2週內疼痛便大大緩解，再搭配物理治療師的徒手治療，1個半月後肩膀的關節活動度已近乎正常。
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太依賴社群媒體易憂鬱？ 研究：停用1週可增加幸福感
醫美減重 / 精神健康2414你可以連續7天不上IG、臉書、LINE等社群平台嗎？社群媒體已經成為許多人生活的一部分，如果幾天沒按讚、貼文，就覺得渾身不自在，但國外一項研究卻發現，如果停用社群媒體1週，竟可改善憂鬱及焦慮，增加幸福感。 -
手掌兩側出現紅斑竟是「肝掌」 就醫檢查發現肝癌初期
癌症新知 / 肝癌5628陳政國醫師指出，肝臟是沒有神經的器官，多數患者當發現肝臟腫瘤時，幾乎已是中晚期，以致於肝癌死亡率居高不下，不過臨床上肝癌患者會出現幾種特殊警訊，可以作為參考，例如「肝掌」，其特徵就是患者手掌的大小魚際處，出現異常紅點或泛紅，或者胸前、四肢發現「蜘蛛痣」，中間有小紅點，周圍佈滿往外擴散的小血管，此外黃疸（眼睛）、腹水、肚皮靜脈曲張、手腳浮腫等，都是肝臟病變的警訊。 -
台大醫院「希望森林」癌症友善病房落成 給病友正能量
醫藥衛生 / 醫院情報3472一反病房冰冷的白色巨塔刻板印象，以「同理」與「衛教」為核心理念打造的台大癌症友善病房，坐落於台大醫院東址12樓血癌病房，癌症希望基金會董事長王正旭醫師表示，病友和陪病家屬接獲癌症住院通知常感到焦慮不安，尤其血癌病人需長期住院治療，更可能因病房環境而產生壓力。 -
下背痛難行走復健仍無好轉 就醫後才發現脊椎滑脫惹禍
醫藥衛生 / 保健專欄4044林琮凱表示，洪女士原本喜愛戶外活動，每到假日總與親友相約爬山運動，但1年多前因下背痛及右下肢麻痛，接受藥物及復健等保守治療均不見效。輾轉至骨科檢查後發現，第4、5腰椎脊椎滑脫合併脊椎神經壓迫造成不適，為了重回山林懷抱，決定接受手術治療，術後麻痛立即改善，隔日即可穿著背架下床自由活動，讓她對復原之路充滿信心。 -
癌因性疲憊成抗癌中斷元凶！ 年輕癌友嚴重度甚至更高
癌症新知 / 癌症治療3661台灣癌症安寧緩和醫學會調查發現，高達92%台灣癌症病患有癌因性疲憊問題；最新1項針對婦癌癌友的研究發現，因癌症治療而產生的癌疲憊患者，當中，21至59歲的青壯年、中年族群，其癌疲憊嚴重程度竟遠高於逾60歲的長輩，顛覆以往觀念「老年人罹癌，治療的副作用會較高」。 -
小雪來了！慢性病族群做好保暖準備 避免成低溫受災戶
健康養生 / 生活保健75時序將進入小雪時節，天氣逐漸寒冷，國民健康署吳昭軍署長提醒民眾要多關心家中長者的日常生活起居與活動時的安全，及注意低溫對健康造成的危害。