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關鍵字：獨處
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年後長輩身體不對勁 空巢綜合症使人愁
醫美減重 / 精神健康883能夠忙碌，感覺被需要，也是一件快樂的事，快70歲的陳阿嬤，身體硬朗，平常獨居，去年過年期間忙著張羅打點兒女們的飲食起居，但年初五後，兒孫陸續回家，她整人便不對勁，胸悶、喘不過氣、全身痠痛，看了家醫科、復健科、心臟科等門診，找不出病因，轉至身心科，才確診為「空巢綜合症」。 -
新手媽咪出現這3種徵兆 產後憂鬱恐悄悄上身
兩性關係 / 嬰兒母親1415產後迎接孩子的第一天起，內心充滿繁雜的情緒，例如：該如何照顧孩子、自己能不能成為好媽媽等。而若是孕前對體態要求甚高的媽咪，面對產後身材改變的困擾與夫妻間相處的變化，都讓媽咪產生巨大的精神壓力。 -
美國總統壓力大！ 歐巴馬的紓壓6訣竅
健康養生 / 健康新知2341歐巴馬剛選上總統的時候，每天晚上都會和朋友在白宮打撞球。研究發現，工作之餘休息一下，即便只有10分鐘，也可以提高工作效率。 -
繫平安符項鍊恐「窒」命 2歲以下幼兒別戴
健康養生 / 親子育兒151有鑑於國內近年來兒童意外事故頻傳，臺灣兒科醫學會、台灣事故傷害預防與安全促進學會合作舉辦兒童健康論壇，針對國內兒童事故傷害現況與防治提出各項建言，呼籲家長多費心，避免意外事故悲劇重演。 -
譚艾珍與歐陽靖母女 創造喘息空間走出憂鬱
醫美減重 / 精神健康2756董氏基金會調查發現，全台約有209萬18歲以上成人飽受憂鬱所苦。為此，董氏邀請曾罹患憂鬱症的歐陽靖及一直陪伴她的媽媽譚艾珍出席「對自己喊卡，創造喘息空間」記者會，提醒照顧者與被照顧者都應建立紓壓習慣，為自己創造喘息空間，才有能量共同走出憂鬱低潮。 -
與寂寞共處 讓人生更多可能
醫美減重 / 心靈成長2153當提到「寂寞」一詞的時候，你有什麼感覺？憂鬱、悲傷、苦悶？當榜上有名的暢銷情歌內容總是描述著寂寞的情傷，這個世界早已決定將寂寞視為一種負面的情緒，而人們也在不知不覺中被這種符號制約了：寂寞＝孤單＝絕望＝糟糕＝悲慘，正因為如此，人們總是奮不顧身地想要逃離寂寞，卻總還是因為無法寂寞無可避免，卻因不習慣與自己獨處，而被寂寞折磨。
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333策略 求龍寶寶好孕到
兩性關係 / 嬰兒母親2461「對台灣人來說，龍年的確能提高生育意願，從診間可明顯感受到想生育婦女數有增加的趨勢」，成大醫學院兼任副教授暨主治醫師潘咸安指出。 -
面具下的藍色世界
醫美減重 / 精神健康2131憂鬱症發作時，很多人就像戴了個面具一般，全然換成了一個不熟悉的臉孔，。憂鬱症出現的症狀，多半是心情低落、食慾變差、失眠及失去興趣等，但是也有些憂鬱症患者會出現如同上例王小姐一般，其症狀主要表現在身體不適和心理焦慮層面。多數人以為壓力是引發憂鬱症的表徵，事實上憂鬱症是一種腦部的疾病，因為腦部的血清素等神經傳導物質發生量的變化，以至於出現自律神經失調的症狀，例如：對冷熱變化敏感、腸胃蠕動異常、食慾奏變、排泄（大小便）的型態和時間產生極大改變等。