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益生菌種類眾多 無論哪種都應同時補充膳食纖維、寡糖
健康養生 / 生活保健52如何提高益生菌的效益呢?台安醫院營養師劉怡里建議,同時攝取豐富的膳食纖維、寡糖,才能協助益生菌發揮功效,可多吃洋蔥、蘆筍、蘋果、香蕉。 -
食品營養素標示修正 宣稱生理功能須符合規定含量基準
健康養生 / 健康新知2490今(13)日食藥署預告修正「包裝食品營養宣稱應遵行事項」草案,放寬「來源」與「供給」等宣稱用語;另外,同時增定可宣稱生理功能營養素含量基準,特定營養素必須滿足基準量,才能有宣稱標示。 -
蜂蜜「不純砍頭!」 蜂蜜純度標示112年7月1日擬上路
健康養生 / 健康新知89食藥署今(24)日預告相關標示草案,業者必須確實標示蜂蜜純度,預計112年7月1日上路,屆時民眾購買蜂蜜就不用擔心純度問題。 -
戴隱眼乾澀點人工淚液眼前迷霧 眼科醫師:先卸下鏡片
健康養生 / 視力矯正2952呂大文表示,人工淚液類型可分為保水、保油、保黏液等3大類,隱形眼鏡族可以直接使用保水類人工淚液,但如果是保油、保黏液,就不建議使用。眼藥水含有防腐劑及化學成分,一般建議,使用長戴型隱形眼鏡時,最好先卸下鏡片,再使用眼藥水,如果直接使用,可能增加鏡片清洗難度,以及讓有色鏡片掉色。至於日拋型隱形眼鏡,則使用藥水無妨。 -
因應端午節啟動稽查專案 為保食安挑選粽子食材有眉角
健康養生 / 營養美食2546食藥署副主任蔡佳芬表示,端午節是3大傳統節慶之1,但適值炎夏,在食物保存及衛生環境上,如有疏失,就容易引發食物中毒,因此,有必要啟動稽查專案。 -
幼兒米製食品含鎘量超標 家長選擇副食品該怎麼挑?
健康養生 / 生活保健3488消基會抽驗發現,下列4種產品違反「食品中汙染物質及毒素衛生標準」,鎘含量超過0.04ppm:義峰糙米米夫、旺仔營養精純米餅量販包、三立乳兒米餅、喜稼園米餅(糙米)。 -
食品未經認證不得標示「健康」字樣 111年7月1日實施
健康養生 / 消費生活5531衛生福利部公告修正「食品及相關產品標示宣傳廣告涉及不實誇張易生誤解或醫療效能認定準則」第4項及第6項規定,規範除經查驗登記取得許可證之健康食品外,一般食品不得以「健康」字樣為品名之一部分,以避免消費者誤解。 -
染燙髮劑為何傷頭皮? 皮膚科醫師細說分明
醫美減重 / 護髮生髮植髮4961趙昭明解釋,染、燙髮都屬於氧化還原,儘管許多產品都標榜不傷頭皮,但如果使用頻率過高,均會影響頭皮、髮質健康,甚至引發過敏,造成紅腫、發癢。以染髮為例,白頭髮每個月約長1公分,建議每3個月染1次,或在染髮前,先使用頭皮保護液,不要讓染髮劑直接接觸皮膚。