關鍵字:甩肉
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美麗一夏 換季前找回曼妙身形
醫美減重 / 體重管理1999難以戒除小點心,可以採用「GI值飲食控制」做為選擇零食的參考,GI值指食物的升糖指數,指數越高,食用後越容易使血糖升高、胰島素分泌增加。GI值越高的食物,越容易引起肥胖問題!建議瘦身期間盡量不要選擇GI值高於60和熱量200大卡以上的零食。 -
智慧減重APP 輕鬆甩肉窈窕一夏
醫美減重 / 體重管理2466英國利物浦大學的研究人員Eric Robinson表示,他們找了十二位體重過重的男性和女性來參與這款減重APP軟體的測試研究。這些受測者平均一天進入這個APP軟體5次以上、平均記錄了2.7次飲食內容,經過四週的研究,發現這些研究參與者平均瘦了1.5公斤。 -
打造台版鄭多燕 4℃冷凍塑身新概念
醫美減重 / 美容整形1948iSkin盧靜怡皮膚專科盧靜怡醫師表示,母親節即將來到,許多媽媽,特別是走在時尚尖端的職業婦女,為了犒賞自己一年來辛勞,而至醫美診所預約美麗療程,其中強調非侵入性、不痛、無恢復期的「4℃冷凍減脂T2T多層次客製化療程」人氣最夯,成為現代主婦們寵愛自己的首選。 -
起士、蔬果當零食 胖小妞成功甩肉大變身
醫美減重 / 體重管理1499 -
無痛整牙兼瘦小臉 女明星躍躍欲試
健康養生 / 口腔植牙944 -
低GI飲食法 減重不再受限低脂低卡
醫美減重 / 體重管理2345所謂GI值(Glycemic Index)就是指食物讓血糖升高的能力。食物進入腸胃後會轉化成葡萄糖,提供人體能量,但如果血糖上升太快使胰島素大量分泌,就會加速脂肪合成,形成肥胖。攝取低GI值的食物,可減緩血糖上升速度,控制胰島素分泌,提升代謝力,進而減少脂肪屯積。再者,血糖上升過快,會讓胰島素不斷分泌,除了容易變胖,甚至會提高罹患第二型糖尿病的風險。 -
陳孝萱標靶震波甩腰肉 重返纖細優雅
醫美減重 / 美容整形2202美麗境界雷射醫學美容診所曾忠仁醫師表示,許多女性朋友雖然不算胖,身體質量指數也還在標準範圍內,但小腹、腰部、大腿內側和手臂卻是囤積了許多脂肪,實在很難瘦下來,一到夏天,穿上輕薄衣服,就原形畢露,實在傷腦筋。不妨考慮一次標靶震波溶脂療程,就能輕輕鬆鬆把想瘦的地方瘦下來。 -
安室旋風魅力掃台 無齡辣媽標靶震波甩肉一級棒
醫美減重 / 美容整形2280女性年過三十,邁入輕熟齡,最怕身材橫向發展。尤其生產後,想要找回小蠻腰,美翹臀和纖纖玉腿,變得更加遙不可及,想靠動手術抽脂拉皮,卻又苦惱會留下疤痕。台北長庚醫院皮膚科主任楊志勛醫師表示,利用非侵入式的UltraShape標靶震波溶脂,只要三次療程,不必開刀,不必穿塑身衣,就能達到塑身夢想。