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關鍵字：疲倦
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台灣逾4成長者自評健康狀況差 憂鬱比例隨著年齡增加
健康養生 / 老年照護4627根據衛生福利部2024年的調查顯示，台灣65歲以上的長者中，有41.11%認為自己健康狀況不好；9.11%的長者獨居；4.39%經常感覺沒有伴（孤獨）；6.5%經常「感到緊張、不安或煩躁」、5.4%經常「感到心情低落、沮喪或絕望」、5.34%「做事時提不起勁或沒有樂趣」、4.78%「無法停止或控制憂鬱」。調查也指出，隨著年齡增長，長者出現憂鬱傾向的比例增加，其中又以「做事時提不起勁或沒有樂趣」增加的幅度最大，達2.07%。 -
八點檔女星憂鬱症復發！ 體重驟降暴瘦38公斤停工治療
健康養生 / 名人健康4669知名八點檔女星星卉因憂鬱症復發，在醫師建議下暫時退出《百味人生》劇組，體重更驟降至僅38公斤，她透過社群向粉絲報平安並坦言正在服藥治療。這已不是她第一次與憂鬱症搏鬥，早在2001年拍攝《台灣阿誠》時，就曾因劇中角色壓力情緒失控。 -
增益性建議偏誤恐成壓力源 學會「少做」維持心理健康
醫美減重 / 精神健康11130中秋佳節剛過，國慶連假即將來臨，而10月10日除了是國慶日，同時也是「世界心理健康日（World Mental Health Day）」。董氏基金會提醒民眾，大多人在向他人提供心理健康的建議時，會傾向於讓對方「做什麼來改善」情緒，但這樣的做法有時反而可能變成另一種壓力。與其一味追求增加新的行動，不妨試著「停止某些有害行為」。 -
防疫功臣莊人祥自曝罹患胃癌 50歲以下患者正快速增加
健康養生 / 生活保健5342曾在新冠疫情期間為台灣防疫奮戰的衛福部常務次長莊人祥，日前證實去年擔任疾管署署長時診斷出胃癌。這位被譽為「防疫五月天」的公衛專家，在疫情最嚴峻時期擔任指揮中心發言人超過3年，如今傳出罹癌消息令各界震驚。所幸在榮總醫療團隊悉心治療下，莊人祥次長目前恢復良好，他也樂觀表示「祖上有燒香」，感謝醫療團隊與家人的支持。這起事件再次提醒我們，胃癌可能發生在任何人身上，及早發現與預防至關重要。 -
血癌是骨髓造血異常 醫點名血癌高風險族群應定期追蹤
健康養生 / 名人健康4794台南新樓醫院血液腫瘤科醫師林家義醫師解釋「血癌」是骨髓製造出大量異常白血球，壓縮正常血球生存空間的惡性疾病。當紅血球數量不足，患者會持續感到疲倦、臉色蒼白、稍微活動就喘不過氣。林醫師指出，像程建人需要持續輸血主要是補充紅血球不足，無法治本且長期依賴輸血可能產生鐵質蓄積等併發症，而患者往往也在反覆治療中逐漸消耗體力。 -
預防肝衰竭與病變！ 慢性B肝帶原者應定期追蹤及治療
醫藥衛生 / 常見疾病5820日前1名75歲的退休教授，平日生活規律、作息正常，近期卻因持續數天的疲倦、噁心、嘔吐與厭食等不適症狀，自行前往急診求診。醫療團隊進一步檢查後，驚見其肝功能異常指數飆高，並伴隨茶色尿、黃疸、腹脹與下肢水腫等症狀。經腹部影像檢查確診為肝硬化合併肝門靜脈高壓與食道靜脈瘤，體內亦有大量腹水，病情嚴重。醫師提醒，長者即便平日健康，一旦出現明顯身體異常，應儘早就醫，以防病情惡化。 -
「蘋果病」懷孕中期風險最高！ 孕婦感染恐致胎兒死亡
健康養生 / 生活保健5082台安醫院婦產科蔡可欣醫師表示，「蘋果病」學名傳染性紅斑，因患者雙頰鮮紅如蘋果得名。病毒透過飛沫傳播，初期症狀似感冒，包括低燒、疲倦等，1週後雙頰出現典型紅疹，接著軀幹四肢現網狀皮疹。健康兒童多數症狀輕微會自癒，但兩成感染者無症狀，增加防控難度。蔡醫師建議預防方法包括勤洗手、戴口罩、避免接觸患病兒童。 -
經期飲品人氣冠軍是「熱可可」 「紅豆湯」是經典不敗
健康養生 / 話題懶人包8399女性朋友每個月生理期來臨時，許多人會感到身體沉重、腹部隱痛，身心狀態大受影響。為了緩解不適，人們常會在經期特別留意飲食。其中，「經期適合喝什麼」更是熱門話題。本文整理出網友熱議的8大「經期飲品」，幫助您在特殊時期也能補充能量，減輕不適。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「經期飲品」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議適合生理期間喝的飲品有哪些。