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關鍵字：痠痛
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中老年開始「倒縮」？ 醫揭11項指標檢視骨鬆上身警訊
健康養生 / 老年照護5255過去看診時曾有1位65歲的糖尿病患者由女兒陪同來門診，病患的女兒敘述，她發現父親這半年多來身高好像變矮、並且斷斷續續會跟她抱怨說背部痠痛不舒服，雖然有嘗試過職能治療和貼止痛貼布但是效果有限，因此才決定帶父親來國泰醫院看診尋求協助。 -
失眠3型態！睡不著、睡不好、提早醒 恐自律神經失調
健康養生 / 生活保健4460自律神經系統是人體的重要調節機制，主要分為交感神經和副交感神經兩大系統。交感神經負責讓身體處於警覺狀態，會提升心跳、血壓、血糖和腎上腺素分泌；副交感神經則扮演「煞車」角色，幫助身體放鬆、降低心跳血壓，讓我們能夠安穩入睡。當自律神經失調時，交感神經在夜晚仍過度活躍，導致身體和大腦無法適當休息，血管持續收縮，進而引發失眠、睡後身體痠痛、水腫等問題。 -
戲水慎防「海中隱形殺手」！ 水母螫傷正確急救4步驟
健康養生 / 生活保健4673隨著暑假持續的旅遊，各大海灘湧入戲水人潮。然而，炎炎夏日海水溫度升高，正是水母活躍繁殖的季節，近期已有多起水母螫傷事件傳出，有劇毒的僧帽水母已在高雄茄萣沙灘現蹤，這種外觀美麗的螢光藍色生物，無論死活都帶有致命毒性，民眾戲水時務必提高警覺。 -
鍵盤族注意！手腕冒出「小肉球」 當心腱鞘囊腫在作怪
醫藥衛生 / 常見疾病464630歲的陳小姐是個標準的電腦族，每天至少要在鍵盤前奮戰8小時。某天洗手時，她突然摸到右手腕冒出一顆硬硬的「小肉球」，不痛不癢但就是很明顯。起初以為是撞到什麼東西腫起來，沒想到過了一個禮拜還存在，甚至開始出現痠痛，就醫檢查才發現原來是「腱鞘囊腫」作怪！ -
「護腰」是醫療器材 食藥署籲選用3步驟有效緩解腰痛
健康養生 / 生活保健4939現代人長時間久坐、姿勢不良，加上日常生活中頻繁彎腰搬重物，這些習慣容易導致下背部痠痛不適，腰痛也成為許多民眾的常見困擾。為緩解不適、減輕腰部負擔，許多人會選擇靠護腰來幫忙「撐腰」，給腰部更多支撐。食藥署表示，護腰屬於第一等級醫療器材，只要正確選購與適當使用護腰，確實能在短期內幫助穩定腰部、緩解疼痛，特別是在急性腰痛發作、術後恢復期，或長時間搬提重物時，護腰就像是腰部的「靠山」。 -
類鼻疽潛伏期最長可達21天！ 類鼻疽治療以抗生素為主
健康養生 / 生活保健4740颱風過境，看似風雨停歇、積水消退，但健康風險並未隨之遠離。類鼻疽（Melioidosis）這個疾病名稱，在颱風季節後特別需要我們的關注。根據疾管署統計，今年國內累計35例類鼻疽本土病例，其中2例死亡，提醒大家不能掉以輕心。 -
屈公病疫情嚴峻！ 全球2025年累計病例數突破25萬例
健康養生 / 最新消息6475隨著暑假旅遊旺季到來，國際間卻傳來令人擾憂的消息。疾病管制署於2025年8月5日宣布，將中國廣東省屈公病的國際旅遊疫情建議等級從第1級「注意」提升至第2級「警示」，這項決定背後反映的是全球屈公病疫情正快速惡化的嚴峻現實。世界衛生組織已在7月22日發出緊急呼籲，要求各國立即採取行動，而全球2025年累計病例數已突破25萬例，創下歷史新高。 -
皮蛇病例逐年增！帶狀疱疹如何預防？ 接種疫苗可防範
醫藥衛生 / 常見疾病4869近年來，俗稱「皮蛇」的帶狀疱疹病例逐漸上升，特別在中高齡族群中發病率明顯攀升。台北市立聯合醫院陽明院區皮膚科主任許智恭提醒，帶狀疱疹與水痘由同一種病毒引起，潛伏於體內多年，當免疫力下降時便可能復發，後續神經痛可能造成長期困擾，而接種疫苗是目前最有效的預防方式。