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關鍵字：皮質醇
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上腹悶脹不適 就醫發現世界罕見芒果大的腎上腺血管瘤
醫藥衛生 / 罕見疾病2951「腎上腺血管瘤」是非常罕見的腎上腺良性腫瘤，全世界目前只有約60例的病例報告。游智欽醫師指出，這類腫瘤是血管增生所致，發生原因不明，但因為是良性腫瘤，所以不會有轉移問題。而蔡女士的腫瘤有10公分大，血管豐富，因此如果不慎跌倒、撞到肚子造成血管瘤破裂，就可能導致嚴重內出血，危及生命。 -
節食、吃代餐效果缺乏醫學根據 9方法減重讓你瘦下來
醫美減重 / 體重管理4757雖然節食、減肥食品和代餐，皆聲稱可以快速減重，但大多都缺乏科學證據。然而，透過某些方式仍可以達到體重管理，例如運動、計算卡路里、間歇性禁食和減少飲食中碳水化合物含量等。 -
想讓失眠困擾降級？ 4方法幫你走出焦慮回歸正常作息
醫美減重 / 精神健康32643級警戒這段時間每個人都有著程度不一的焦慮情緒，從疫情爆發初期，感染尚未受到完善控制，看著每天新聞報導確診人數和確診者足跡，讓人不禁擔心自己是否有感染風險，隨著警戒延長，全家人相聚時間雖增加，親子和夫妻之間大小衝突卻不斷衍生。 -
原來接吻也可增加免疫力！ 對身體的好處1次整理給你
健康養生 / 健康新知12112接吻除了可以增加抵抗力之外，還可以降低對常見過敏源等免疫反應。 1項日本的研究發現，對塵蟎或花粉過敏的人，如果與他們的愛人在關上門的房間裡聽著輕音樂，且自在地接吻30分鐘之後，其過敏反應顯著降低。此外，接吻還可以改善口腔衛生，因為接吻時的唾液可以清潔附著在牙齒上的細菌。 -
她變胖無力又高血壓 竟是壓力荷爾蒙引起罕病庫欣氏症
醫藥衛生 / 罕見疾病3537經心臟血管科及新陳代謝科診斷，排除腦下垂體疾病後，安排電腦斷層檢查，發現張女士右側腎上腺有顆3.6公分的腫瘤，確診罹患較罕見的庫欣氏症，由台北慈濟醫院泌尿科許竣凱醫師執刀進行腹腔鏡腎上腺切除手術切除腫瘤。 -
【武漢肺炎】運動可以提升免疫力 為何NBA球員會接連中標？
健康養生 / 生活保健96「過度運動，反而降低免疫力。」聯新運動醫學中心主任林頌凱說，激烈運動後，腎上線皮質醇分泌過高，導致身體內分泌的調節混亂，同時降低免疫力，分泌時間持續越長，免疫力降得越多。 -
夜晚總難安穩入睡？ 從檢視日常飲食清單開始
醫美減重 / 精神健康2617研究中發現，停經後婦女的飲食中，若碳水化合物或添加糖的含量比較高，比起飲食中含有較多的蔬菜、纖維質和完整蔬果的女性而言，失眠機率將大幅上升。研究人員認為，食用精緻的碳水化合物會讓血糖迅速上升或下降，而引發睡眠障礙。 -
摸毛小孩助減壓 研究倡導寵物入校園
醫美減重 / 精神健康3344董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出，已有相關研究顯示，主人在撫摸、輕拍並與飼養的拉布拉多交談15和30分鐘後，皮質醇水平顯著下降；另一項2017年的研究也發現，15分鐘的寵物治療能立刻減輕學生的心理壓力和血壓，這些都證明寵物有助於緩解學生壓力，美國已有數百所大學實施動物互動計畫，在台灣除了重視學生學習成效，應積極幫助他們紓解壓力，建議老師可跟學生討論應用。