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關鍵字：眼睛疲勞
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眼睛乾澀點眼藥水就好？ 小心乾眼症纏身引起併發症
健康養生 / 視力矯正3408國泰綜合醫院眼科主任侯育致表示，在臨床上乾眼症檢查，可用細隙燈來檢查淚液半月面高度是否減少，螢光染色看角膜糜爛程度、眼表面穩定度（正常大於10秒鐘），乾眼試紙進行淚液分泌來檢查淚水分泌量（正常大於10毫米／5分鐘，小於5毫米表示有明顯乾眼症），也可檢查眼瞼是否有發炎、皮屑沉澱物、新生血管等。 -
壓力、孤單、睡眠不足恐致免疫下降 讓病毒找到破口
醫美減重 / 精神健康3034研究指出，持續數周的壓力、較少時間與他人相處而感到孤單以及睡眠不足，是削弱免疫系統的3大關鍵因素，先前的研究也指出，在同樣健康、非免疫力低下的一群人當中，如果較少與他人相處或是暴露於病毒中，將比起經常外出與人社交者，更容易生病且出現更嚴重的症狀。 -
3C使用過度眼疾風險增 抵抗藍光做好這些保護有幫助
健康養生 / 視力矯正7611現代人使用3C產品相當拿手，但卻未必懂得如何維護眼睛的健康。陳瑩山指出，使用3C產品時，為避免對眼睛過度傷害，距離不應太近，當電腦等螢幕較大的3C距離眼睛50公分時，眼部的睫狀肌調節力需約200度；螢幕較小的手機距離僅20公分時，睫狀肌調節度則需500度左右。因此，3C產品的螢幕越靠近眼睛，睫狀肌調節力度越大，亦即長時間盯著3C螢幕看，對於眼睛將造成累積性的傷害。 -
醫師揭曉年前上半臉微整重點 複合式療程受青睞
醫美減重 / 美容整形55現代人工作忙碌、日夜顛倒又時常緊盯著3C產品，長期眼睛疲勞，易使眼周乾燥而提早出現細紋；且低頭滑手機的不當姿勢，也加深了抬頭紋。此時若沒有及時搶救，恐會讓眼睛洩漏出年齡。陳咸伸醫師指出，針對眼周細紋、抬頭紋等動態紋，可以選擇效果自然、擴散範圍較小的「精準型肉毒桿菌素」療程，能快速有效改善魚尾紋、抬頭紋。 -
處暑節氣晝熱夜涼 中醫養生食補抗秋燥
健康養生 / 生活保健3224臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師方志男提醒，民眾要多注意室內冷氣溫度勿設定太低溫，應隨天氣變化做調整；而食養方面應多多增潤疏熱。室內外若溫差過大，忽冷忽熱易引發冷熱型感冒，而過敏性鼻炎、咳嗽及哮喘者也易發作，體質偏燥熱的人也容易出現肌膚、鼻腔、口舌乾燥及便祕等「秋燥癥」，除了做好水分補充外，飲食方面可減低辛辣度或少碰油炸燒烤物，避開秋燥的影響。 -
新興媒體提高購物便利性 北市府查獲107件違規廣告
健康養生 / 消費生活2464為維護消費者權益，臺北市政府衛生局自108年5月起執行新興網站監測專案，針對Facebook、Instagram、Youtube、Line等社群媒體查緝食品、藥物、化妝品違規廣告。稽查人員共查獲107件，其中Facebook占83件、Instagram有19件、Youtube則有5件，截至108年6月30日，衛生局依法開罰14件，其餘93件另移送權管之轄區衛生局辦理。 -
7成不滿40歲上班族 竟出現類老花症狀
健康養生 / 視力矯正4767三軍總醫院眼科主任呂大文表示，大部分民眾用眼習慣不佳，當眼睛睫狀肌過度收縮緊張而缺乏彈性，正是造成老花眼的主因，調查顯示，有7成未滿40歲的上班族出現類老花症狀，如光線昏暗時看不清楚，或是近距離閱讀、看手機字幕時不清楚等。 -
涼感眼藥水消除疲勞？ 過度使用恐釀眼疾
健康養生 / 生活保健3938現代人工作及生活型態，很難離開電腦、3C產品，長久盯螢幕容易導致眼睛乾澀、疲勞。現在藥局買得到一種日本製的「涼感眼藥水」，點在眼睛上的確有清涼舒壓的效果，點完再返回工作崗位會覺得眼睛舒服許多。但是「涼感眼藥水」的成分到底是什麽？適合每個人使用嗎？使用時要注意哪些問題？是否會對眼部造成危害，這都是民眾