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關鍵字：睡不著
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汗流太多易增心臟負擔！ 醫師教你「夏季6個養心術」
健康養生 / 生活保健2835夏天容易煩熱、煩躁、影響睡眠品質而睡眠不足、神智不清爽，且睡眠不足容易使中氣不足、通體不暢，而容易生病。因為心主神明，所以先要睡眠充足，讓身體得到適當的休息，才不會頭昏腦脹，而能神清氣爽、頭好壯壯。 -
疫情爆發緊張到快無法呼吸 改善預期性焦慮別不敢就醫
醫美減重 / 精神健康4009經家人勸說後，王先生至精神科門診就醫，經評估為「預期性焦慮症狀」，經過3個月藥物及心理治療後，大幅改善症狀，不再畏懼至大醫院就醫，規律回診，服用高血壓藥物。 -
熱到懶洋洋精神變不好？ 5種日本人最愛夏日提神飲食
健康養生 / 生活保健4934天氣溫越來越高，總是感到疲倦、懶懶散散、心情鬱悶，特別在疫情總是要在家中，外出就要戴口罩的新冠疫情中，讓人顯得身體更加懶洋洋，日本人認為夏天容易讓人覺得累，思考與行動也容易緩慢，日本人認為有5種「食物」可以幫助身體面對夏天，讓身體可以更有精神與元氣。 -
男子睡眠不佳依賴管制藥品 疫情期間重複領藥涉及不法
醫藥衛生 / 全民健保1561名35歲男子因精神狀況不佳，飽受失眠之苦，經醫師診斷，持續服用第4級管制安眠鎮靜類（ZOLPDEM），最近受疫情影響，睡眠品質更差，他擔心遺失藥物，一定會睡不著在缺乏安全感的情況下，以遺失處方箋為由，重複領藥，日前遭查獲，涉及偽造文書等刑事責任，遭函送檢調偵辦。 -
此波疫情11.8%到院前死亡 再添購1.5萬台血氧偵測器
健康養生 / 健康新知2763今（9）日中央流行疫情指揮中心公布，新增25例死亡個案，分別為20名男性與5位女性，當中案8676在5月29日到院前死亡，5月31日採檢6月1日確診，指揮中心統計，此次疫情共296名死亡個案，當中35名到院前死亡。 -
40歲女首篩陰仍染新冠病逝 張上淳：目前難判別原因！
健康養生 / 健康新知2558台灣新冠肺炎死亡個案，持續2位數上升，今（3）日增加17名個案，分別為40多歲至90多歲，死亡日介於5月28日至6月1日，當中案4262僅40多歲沒有慢性病史，曾經PCR檢驗陰性，症狀持續2次採檢才陽性，中央流行疫情指揮中心提醒，即便檢驗陰性但症狀持續，仍要到醫院再次檢查。 -
擔心新冠疫苗副作用？ 專家整理懶人包破除10大迷思！
健康養生 / 話題懶人包16769台灣疫苗推動協會榮譽理事長李秉穎指出，新冠病毒很有可能成為長期流行病毒，一旦感染就有2%至4%的死亡率，目前歐美核准的疫苗能將近100%預防重症住院，且台灣總不能一直依靠邊境鎖國來對抗新冠病毒，部分國家也正研擬疫苗護照，唯有接種疫苗建立保護力才是解決新冠疫情的根本之道。但近半年來，網路充斥著許多似是而非的訊息，以致造成民眾緩打甚至不打。 -
本土疫情再走高！ 年輕人、移工、長照機構確診數上升
健康養生 / 健康新知2543本土疫情開始再上升，原本感染族群都在中高齡，但中央疫情流行指揮中心發現，29至30歲民眾感染率開始上升，研判年輕族群防疫措施開始鬆懈，同時，苗栗縣與新北市中和印刷場，爆出移工群聚感染，以及包含台大、國泰、北市聯醫等醫療院所，都傳出院內感染事件，台灣新冠疫情走向仍撲朔迷離。