關鍵字:睡不著
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汗流太多易增心臟負擔! 醫師教你「夏季6個養心術」
健康養生 / 生活保健2835夏天容易煩熱、煩躁、影響睡眠品質而睡眠不足、神智不清爽,且睡眠不足容易使中氣不足、通體不暢,而容易生病。因為心主神明,所以先要睡眠充足,讓身體得到適當的休息,才不會頭昏腦脹,而能神清氣爽、頭好壯壯。 -
疫情爆發緊張到快無法呼吸 改善預期性焦慮別不敢就醫
醫美減重 / 精神健康4009經家人勸說後,王先生至精神科門診就醫,經評估為「預期性焦慮症狀」,經過3個月藥物及心理治療後,大幅改善症狀,不再畏懼至大醫院就醫,規律回診,服用高血壓藥物。 -
熱到懶洋洋精神變不好? 5種日本人最愛夏日提神飲食
健康養生 / 生活保健4933天氣溫越來越高,總是感到疲倦、懶懶散散、心情鬱悶,特別在疫情總是要在家中,外出就要戴口罩的新冠疫情中,讓人顯得身體更加懶洋洋,日本人認為夏天容易讓人覺得累,思考與行動也容易緩慢,日本人認為有5種「食物」可以幫助身體面對夏天,讓身體可以更有精神與元氣。 -
男子睡眠不佳依賴管制藥品 疫情期間重複領藥涉及不法
醫藥衛生 / 全民健保1551名35歲男子因精神狀況不佳,飽受失眠之苦,經醫師診斷,持續服用第4級管制安眠鎮靜類(ZOLPDEM),最近受疫情影響,睡眠品質更差,他擔心遺失藥物,一定會睡不著在缺乏安全感的情況下,以遺失處方箋為由,重複領藥,日前遭查獲,涉及偽造文書等刑事責任,遭函送檢調偵辦。 -
此波疫情11.8%到院前死亡 再添購1.5萬台血氧偵測器
健康養生 / 健康新知2763今(9)日中央流行疫情指揮中心公布,新增25例死亡個案,分別為20名男性與5位女性,當中案8676在5月29日到院前死亡,5月31日採檢6月1日確診,指揮中心統計,此次疫情共296名死亡個案,當中35名到院前死亡。 -
40歲女首篩陰仍染新冠病逝 張上淳:目前難判別原因!
健康養生 / 健康新知2558台灣新冠肺炎死亡個案,持續2位數上升,今(3)日增加17名個案,分別為40多歲至90多歲,死亡日介於5月28日至6月1日,當中案4262僅40多歲沒有慢性病史,曾經PCR檢驗陰性,症狀持續2次採檢才陽性,中央流行疫情指揮中心提醒,即便檢驗陰性但症狀持續,仍要到醫院再次檢查。 -
擔心新冠疫苗副作用? 專家整理懶人包破除10大迷思!
健康養生 / 話題懶人包16767台灣疫苗推動協會榮譽理事長李秉穎指出,新冠病毒很有可能成為長期流行病毒,一旦感染就有2%至4%的死亡率,目前歐美核准的疫苗能將近100%預防重症住院,且台灣總不能一直依靠邊境鎖國來對抗新冠病毒,部分國家也正研擬疫苗護照,唯有接種疫苗建立保護力才是解決新冠疫情的根本之道。但近半年來,網路充斥著許多似是而非的訊息,以致造成民眾緩打甚至不打。 -
本土疫情再走高! 年輕人、移工、長照機構確診數上升
健康養生 / 健康新知2543本土疫情開始再上升,原本感染族群都在中高齡,但中央疫情流行指揮中心發現,29至30歲民眾感染率開始上升,研判年輕族群防疫措施開始鬆懈,同時,苗栗縣與新北市中和印刷場,爆出移工群聚感染,以及包含台大、國泰、北市聯醫等醫療院所,都傳出院內感染事件,台灣新冠疫情走向仍撲朔迷離。