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關鍵字：睡不著
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65歲婦右肩痛到睡不著 2治療助改善嚴重旋轉肌袖破裂
醫藥衛生 / 常見疾病397365歲的林女士本身慣用右手，因經營餐廳常需搬抬重物，且患糖尿病多年，目前正接受藥物控制中。最近幾個月右肩有疼痛問題，並至診所就診，但未發現異樣，經數星期休養及復健後，他發現右肩疼痛問題仍未改善，且在夜晚特別明顯，甚至導致睡眠中斷的情形，於是至新竹台大分院骨科門診就診，經醫師仔細的評估及安排後續核磁共振檢查後，診斷為肩旋轉肌袖破裂，所幸在接受微創關節鏡旋轉肌修補手術後，搭配復健，右肩活動度已恢復正常，睡眠品質也大幅改善。 -
不是因為虎媽！異膚病童也睡不飽 醫揭癢到無法好好睡
醫藥衛生 / 常見疾病7366有一個族群的小朋友也睡不好！他們不是因為虎媽的滿檔行程，而是因為癢到沒辦法好好入睡的異膚小病友。異位性皮膚炎病友協會理事長朱家瑜指出，患有異位性皮膚炎的孩童，會因為皮膚劇烈搔癢而不斷地抓、導致肌膚受傷流湯流血，甚至每晚還會因皮膚痛癢而醒來搔抓緩解，嚴重影響睡眠品質。 -
失眠吃什麼改善？網推10大助眠食物 其中4樣來自動物
健康養生 / 話題懶人包4272近年來，許多人因爲生活壓力及忙碌的工作節奏，面臨睡眠品質下降的問題。針對這類情況，人們開始探索各種方法來改善失眠，其中「飲食」便扮演著重要的角色。從食物中攝取的營養素，不僅關係著我們的健康，也深深影響著我們的睡眠模式，那麼究竟哪些食物最具有助眠功效呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月網友熱議的「助眠食物」相關話題，帶您了解網友熱議的助眠食物排行。 -
失眠別諱疾忌醫！6旬婦半年來睡不好 消瘦1圈驚覺不妙
醫美減重 / 精神健康6481台北市立聯合醫院和平婦幼院區精神科主治醫師范瓊月呼籲，民眾有失眠困擾超過1個月且影響白天狀態時，請不要獨自承受苦楚，尋求專業人士幫助，才能早日找出問題根源，尋求解決之道。 -
總統大選倒數！防選舉壓力症候群上身 專家建議這樣做
醫美減重 / 精神健康6557中華民國諮商心理師公會全國聯合會常務理事胡延薇表示，從選舉引發熱烈討論度或各式選情結果分析…等，可看出選舉對大眾是重要大事，容易引發中長期的壓力事件及對生理的影響，通常會出現壓力症候群；感到過度焦慮、沮喪難過；容易激動、憤怒、注意力不集中、自我防衛提高，嚴重則會出現情緒衝動控制困難而引發攻擊的行為；生理上會因打亂規律的作息，發生免疫力降低、容易生病、睡眠品質不佳、暴食或毫無食慾…等情況。 -
冬天手腳冷吱吱！改善手腳冰冷問題 先從6大原因推敲
健康養生 / 話題懶人包4202天氣逐漸轉涼，使得不少民眾即便身處室內，手腳仍難免感到冰冷，四肢發寒的症狀常見於寒冷的天氣，及個人體質偏寒等種種原因。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月「手腳冰冷原因」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的手腳發冷原因排行。 -
20歲OL下背痛到直不起腰！ 採3階段治療解決病痛根源
醫藥衛生 / 常見疾病3991根據台灣家庭醫學醫學會統計，高達8成國人在一生中至少會遭遇1次下背痛；全民健保資料庫2022年統計也顯示，以背部症狀為主訴的病人佔門診就診原因排名第10位，多數民眾因長期姿勢不良、搬運重物等因素造成的急性背痛，會隨著時間自行緩解，因此常輕忽背痛的嚴重性與影響。 -
飽受文明病困擾？補對營養很重要 10大保健需求1次看
健康養生 / 話題懶人包3399近年國人養生風氣盛行，各類標榜「調節體質」、「滋補強身」功效的等產品也因應而生。那麼究竟具備哪些功效的保健品需求量最高呢？我們本次便針對「保健需求」進行觀測，一起來看看有哪些保健功能的討論度最高吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「保健需求」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的保健需求排行。