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關鍵字：睡眠不足
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耳中風錯過治療黃金期恐永久聽力損失 把握黃金72小時
醫藥衛生 / 常見疾病639247歲的周小姐某天早上突然右耳聽力模糊，如同搭飛機般悶塞，就醫後診斷為耳壓過大。不料隔日症狀加劇，耳朵雜音讓她近乎崩潰，轉往大醫院急診。然而，後續接受4劑特殊藥物注射效果不彰，病情反而惡化到無法正常生活與工作，甚至連日常聲響都難以忍受。最終，經噴氣球檢查才確診為耳中風，之後轉至臺北榮總住院治療，經臺北榮總廖文輝主任悉心治療耐心鼓勵後聽力逐步改善，並奇蹟似地康復。 -
講座報名／重聽耳鳴拖太久？ 醫曝與失智風險息息相關
健康養生 / 最新消息3500耳鳴與重聽該如何評估與治療？哪些人是高風險族群？李宏信醫師將於5月24日（六）下午，應財團法人台北醫學大學校友會教育基金會、中華民國防高血壓協會及財團法人武聖關公文化教育發展基金會之邀，帶來專題講座「銀髮族聽力保健 擺脫重聽、耳鳴的束縛」，教導關於聽力保健等健康知識，助長者遠離耳鳴與重聽困擾。 -
亞健康占7成！你身體不舒服恐是機能失衡？ 1招助改善
醫藥衛生 / 常見疾病4219許家彰醫師指出，硒是1種重要的微量元素，在人體中扮演抗氧化、抗發炎、強化肝臟排毒與調節免疫系統的角色。特別是對於腸胃吸收功能較差的亞健康族群，口服保健食品未必能充分被人體所吸收，改採營養點滴形式，能讓細胞更快速有效地利用。 -
愛喝手搖飲、晚睡不運動！10歲童竟罹脂肪肝 醫揪元凶
醫美減重 / 體重管理6723就讀小四的10歲陳小弟因感冒前往醫院看病，例行檢查發現體重竟50公斤，身體質量指數（BMI）達25，屬於肥胖體位。經進一步進行腹部超音波檢查，赫然發現肝臟呈現一片白亮亮的異常影像，確診罹患「脂肪肝」。奇美醫療財團法人奇美醫院急診醫學部急診兒科主治醫師張毓珊詳細問診發現，陳小弟喜歡吃白飯和炸物，1天1杯手搖飲料，下課後就直接去安親班，回家常打電動到很晚才睡覺，沒有運動習慣，導致脂肪堆積在肝臟，進而影響健康。 -
告別產後肥胖！專家分享瘦身秘訣 找回曼妙身材不是夢
醫美減重 / 體重管理6547女性愛美是天性，許多媽媽在懷孕時總會特別煩惱，擔心身材走鐘、產後瘦身等等問題，新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹表示，產後恢復身材只要掌握「均衡飲食、適度運動、注意產後骨盆修復、保持良好作息、設定合理目標」等方式，有耐心一步一步慢慢來，就能漸漸找回產前好狀態。 -
天冷居家清潔小心椎間盤突出！ 醫示警這些動作要避開
醫藥衛生 / 常見疾病4359佑德中醫診所院長張賜興醫師表示，椎間盤突出常見發生在頸部和腰部，其中又以腰部最為常見，尤其是在第4至第5腰椎以及第5腰椎和第1節薦椎之間，腰椎椎間盤常因外傷或退化而突出，若壓迫到脊椎神經，就會造成坐骨神經痛。椎間盤突出的主因包括：年齡退化、過度勞損、運動傷害、長時間低頭久坐，以及車禍、騎機車遇到窟窿撞擊、突然踩空或跌坐等外力因素所引起。 -
國中生心理健康亮紅燈！ 升學壓力、沉迷社群雙重考驗
健康養生 / 親子育兒7072兒福聯盟今（17）日發布「台灣青少年心理健康調查結果」，課業負擔沉重、沉迷網路世界、父母陪伴不足是造成年輕學子不快樂的3大主因，其中升學壓力為導致焦慮、失眠等心理健康危機的主因。 -
媽媽泌乳不順壓力大！中醫對症下藥 按摩食補雙管齊下
醫藥衛生 / 中醫養生3469產後婦女常擔心乳汁分泌不足，無法滿足寶寶需求，進而產生巨大壓力！此時可透過中醫調理與食補幫助身體恢復，改善哺乳狀況。中醫師周大翔指出，產後乳汁分泌不足，在中醫上稱為「缺乳」，可分為「虛證」與「實證」2類，虛證多因氣血不足，實證則與氣鬱有關。若乳汁阻塞導致乳房腫脹發炎，應避免使用補氣、補血的藥材，也不要攝取麻油類食物，以免加重症狀、火上澆油。