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關鍵字：睡覺
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肩旋轉肌受損影響肩關節靈活度 治療新趨勢助加速修復
健康養生 / 生活保健4209吳東泰院長曾收治1名年近50歲的中年男性，平日喜好打羽球，肩膀疼痛一段時間，經過復健治療效果不佳，在打球揮拍時因為疼痛很困擾，因此尋求醫師診治，檢查後發現肩旋轉肌撕裂，病人暫不考慮手術，醫病討論後決定先用PLT局部治療，加快修復速度，療程中仍搭配適當休息、復健和局部肌力訓練，1至2個月內完成3次療程，現在已能重新上場揮拍。 -
兒童牙齒生長多變化！ 孩子齒顎矯正把握2階段黃金期
健康養生 / 口腔植牙4288兒童骨頭生長發育速度與時程因人而異，一般上顎骨發育在9至12歲，下顎骨發育為13至18歲，宋慧玲醫師指出，延誤早期黃金矯正治療期，日後矯正拔牙機率高或需要開刀才能改善，例如暴牙或齒槽骨空間狹窄就需要拔牙，才能獲得空間將牙齒排列整齊；若是戽斗則須經由正顎手術，才能調整上下顎骨的差異。 -
皮膚癢死了！網議常見5大搔癢原因 壓力大也會皮膚癢
健康養生 / 話題懶人包3812現代人生活壓力較大，常常造成身體出現一些警訊，皮膚癢就是其中1項。就有準備考試的網友分享自己在備考期間，因為每天處於高壓的環境外加作息不正常，造成皮膚有很癢的疹子以及泛紅，一直到考完試後才透過「持續1年的作息調整」調回正常機能。 -
講座報名／總是失眠、睡不好？ 專家指導一夜好眠秘訣
健康養生 / 最新消息4378失眠要怎麼治療呢？我有長期失眠的問題，該怎麼辦？台北醫學大學附設醫院神經科主治醫師蔡睿蘋將於6月15日星期六下午，受邀財團法人台北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會的邀請，為現場民眾分享「認識失眠、找回一夜好眠」。 -
5旬婦人離婚後重鬱發作難自癒！ 治療8週恢復開朗自信
醫美減重 / 精神健康4756重鬱症的終身盛行率超過10%，即每10人就有1、2位在一生當中經歷重鬱。奇美醫院精神醫學部主治醫師謝光煬說明，重鬱不只是一時的心情低落，而是重大的情緒疾病，會造成嚴重的社會職業功能障礙，不容易自己痊癒，可能一再復發，因此病人需要及時的專業協助。 -
近視雷射會有後遺症？恢復期多久？ 常見6大QA這裡看
健康養生 / 話題懶人包3654對近視的人來說，配戴眼鏡或是隱形眼鏡有時會是1件麻煩的事情，也因此許多人都想透過近視雷射手術解決近視困擾。本次我們整理了網友對於「近視雷射」常見的6個問題，快來看看其他網友的經驗分享，以及專業人士怎麼說吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「近視雷射」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的6大近視雷射QA。 -
在家量血壓謹記722原則！ 高血壓可靠「3C」有效控制
健康養生 / 心臟血管38215月17日為世界高血壓日，世界高血壓聯盟連續4年倡議「準確量血壓，控制血壓，延長壽命」（Measure Your Blood Pressure Accurately, Control It, Live Longer），呼籲世界各國政府重視測量血壓的重要性。國健署於106-109年國民營養健康調查發現，20歲以上國人高血壓盛行率為27.3%，其中自知率為67.9%，仍有3成民眾不知道有高血壓，不僅如此，高血壓相關的疾病的死亡率與排行，也呈現上升趨勢。 -
痠痛貼布貼太久真的沒事？ 專家曝：小心皮膚紅腫癢痛
醫藥衛生 / 保健專欄4424一般來說，痠痛貼布合理的使用量為成人1天是2至3片，1次使用1片，1片貼4至6小時就要取下，以免在皮膚附著過久，產生過敏現象。孩童因肝腎功能尚未發育完全，使用貼布應選擇成分較單純，且依體重使用劑量比例為原則。