焦點新聞
關鍵字：睡飽
-
電波拉皮再進化 新一代機種結合智能科技與時光逆行
醫美減重 / 美容整形3824愛惟美診所劉淳熙醫師表示，醫美療程中，電波拉皮與音波拉皮都是利用熱能加熱，使組織收縮、刺激膠原蛋白增生，達到肌膚緊實的效果。二者不同在於，電波拉皮是大範圍的「容積式加熱」方式，能全面性且均勻達到真皮層和皮下組織層，同時也可以處理眼周等較薄的肌膚；而音波拉皮則採高強度聚焦式超音波，點狀式的作用到較深的筋膜層刺激收縮，有助緊緻拉提，改善鬆弛下垂。 -
侯佩岑道婚姻冒險卻值得 有孩子每天都幸福
健康養生 / 名人健康4532孩子是顆「種子」，每個孩子都有自己的特質及天賦，各自會長成不同的種類、不同樣貌的「植物」，身為家長要用「有機」方式，耐心陪伴孩子長大：就像有機農場需要靜靜等待3年成熟期，孩子也需要時間等候成長，必須觀察最適合孩子的「培育方式」，在最適當的時機給予「天然養分」幫助他們，不要用「化學農藥」、「基因改造」過度干預成長，這也是侯佩岑在育兒過程中歸納出的「有機教養哲學」。 -
平日睡不飽習慣假日補眠 溜溜球效應適得其反
健康養生 / 生活保健3864很多人都有睡眠不足的問題，而這類型的人通常會以周末大睡一場的方式來彌補平日沒睡飽的疲累，現在有1項新的研究指出，這種策略可能適得其反，影響人體的新陳代謝，發表在《當代生物學雜誌》（journal Current Biology）。 -
夜班、輪班搞壞身體 醫師教你這樣健康睡
健康養生 / 生活保健5334根據勞動部調查，全臺灣非固定白天班的勞工比例從2001年的16%，至2013年已上升至22%，受輪班作息影響的勞工數目漸增，不少人因個人的生理時鐘無法適應輪班工作而產生「輪班工作障礙」，深受睡不著、睡不飽、睡不夠所苦，上班時容易感到疲憊，因此警覺性降低，也較容易造成意外事故，進而影響工作的生產力和生 -
眼瞼下垂新術式 聯合筋膜鞘懸吊喚回睛亮明眸
醫美減重 / 美容整形5591眼睛張不開總是給人沒睡飽，精神渙散的印象，真的是秀才遇到兵、有理說不清。所幸拜整型手術進步之賜，現在加菲貓族終有翻身改造的機會，換雙明亮大眼睛。治療先天性眼瞼下垂，傳統手術以提眼瞼肌為主，但對嚴重下垂者易留下眼皮閉合不全、運動遲滯等不自然的後遺症，新式手術方式利用新解剖結構「聯合筋膜鞘」，可大幅減少 -
人工淚液治眼乾？ 食藥署破解常見迷思
醫藥衛生 / 藥品安全3518最近小琪白天上班，晚上又參加活動，戴隱形眼鏡的時間越來越長，眼睛常常酸痛，甚至乾澀到張不開，只能以瞇瞇眼看人，她想買人工淚液來改善症狀，但一走進藥粧店，面對架上琳瑯滿目的產品，卻不知該如何選擇。 -
別強迫夜貓子早睡 沒睡飽早死風險增10%
健康養生 / 健康新知2817晚睡的夜貓子要注意了！現在英國最新的研究表示，平常習慣晚睡晚起的人，如果要求他早早起床，很可能會增加其死亡的風險。 -
世界睡眠日醫學講座 喚起民眾了解睡眠重要性
健康養生 / 消費生活1593隨著生活型態的改變，現代人愈來愈難睡，據統計，全臺灣失眠人口超過2百萬人，若加上其它睡眠障礙的疾病，每5個人，就有1個睡不好。