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關鍵字：社交
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高齡族動起來！長輩走出戶外健康慢老 5種運動受歡迎
健康養生 / 話題懶人包7245隨著高齡化社會的來臨，銀髮族對健康管理的意識日益提升。無論是為了促進健康、拓展社交圈，或是培養興趣，運動已成為許多長輩的日常。那麼，哪些活動既適合年長者，又深受他們喜愛呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤3個月內「高齡族運動」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的5大高齡族運動。 -
如何面對抗藥性細菌？ 適當使用抗生素並做好感染管制
健康養生 / 健康新知8168抗藥性細菌問題不僅是台灣所面臨的挑戰，更是全球關注的危機，世界衛生組織（WHO）已將其列為重大優先議題，包括綠膿桿菌與克雷伯氏肺炎桿菌等超級細菌的出現，早已不是新聞。若是沒有妥善因應，預估到了2050年，台灣每年將有高達3.3萬人死於抗藥性細菌的感染，死亡人數將是肺癌死亡人數的3倍之多。值得正視的是，許多肺癌病人最終病逝的直接原因是肺炎。 -
大腦越用越靈光！ 研究：學習雙語有助於延緩認知退化
健康養生 / 老年照護6864全國失智患者超過30萬人，如何降低失智風險，已成全民切身議題，國外最新研究發現，具有雙語能力者雖無法完全預防失智症，但能有效延緩失智症的進展、惡化。《紐約郵報》（New York Post）報導指出，蒙特婁康考迪亞大學（Concordia University）的心理學教授菲利普斯（Natalie Phillips）日前接受《新科學人》（New Scientist）訪問時表示，可以說兩種語言的年長者更能對抗失智症。 -
強迫症會好嗎？理解背後生命故事 5全系統照亮人生路
醫美減重 / 精神健康755633歲的張先生（化名）在診間門口踟躕良久，才終於踏進門去。反覆確認門鎖是否上好的衝動幾乎讓他錯過約診。環顧四周，手心因緊張而滲出汗珠。等候區內，他看見一位年輕女子默念著什麼，一旁的中年男子不住整理襯衫袖口。張先生稍稍安心，原來他並不孤單。臺北市立聯合醫院松德院區心身醫學科主治醫師唐守志表示，強迫症（Obsessive-Compulsive Disorder, OCD）是一種精神健康問題，其特徵是反覆出現令人苦惱的念頭（強迫性思考）與重複行為（強迫性行為）。 -
巴金森症患者2大「斷電」高峰時間點 醫揭治療新趨勢
醫藥衛生 / 醫藥話題6470巴金森症的治療主要依靠多巴胺類藥物，如左多巴胺（Levodopa）、多巴胺接受體促效劑（dopamine agonists）、COMT抑制劑（COMT inhibitors）、單胺氧化酵素抑制劑（MAO-B inhibitors）等。吳瑞美表示，多年藥物治療後，患者普遍面臨藥效減弱的瓶頸。藥量足夠時行動自如，但藥效消退後，較嚴重的患者如同電池沒電，出現全身僵住、動作遲緩、反應變差、寸步難行等「斷電」現象，導致跌倒和傷害。 -
風濕免疫疾病不只有類風濕性關節炎 還包含乾癬、異膚
醫藥衛生 / 常見疾病3343關節紅腫難癒、反覆抓癢破皮的皮膚病，其實可能不是單純的退化或過敏問題，而是免疫系統失調引發的疾病。風濕免疫疾病涵蓋範圍廣泛，從類風濕性關節炎、乾癬、異位性皮膚炎等皆屬其範疇。隨著診斷技術與治療藥物的進展，透過「多元整合」的治療策略，能顯著改善病患長年不適，提升生活品質。 -
RSV病毒蠢動！嬰幼兒可評估注射單株抗體 提升保護力
醫藥衛生 / 保健專欄3819氣溫變化大、季節交替頻繁，是孩童呼吸道疾病的好發期。許多家長發現，孩子經常出現咳嗽、流鼻水等症狀。亞東醫院小兒部新生兒科醫師郭子敏表示，除了常見的流感病毒外，呼吸道融合病毒（RSV）近年也成為嬰幼兒呼吸道感染的重要病因之一。特別是對於免疫力較弱的嬰幼兒，感染後病情可能迅速惡化，家長不可輕忽。 -
「養齡飲食」有益延緩老化？ 植物性食材與控糖是關鍵
健康養生 / 營養美食3775當我們提到「老化」，你第一個想到的是什麼呢？是白髮、皺紋，還是體力與記憶力下滑？其實，老化不只是表面上的變化，更是一場發生在體內細胞裡的「時間演化」。然而，雖然無法阻止時間前進，人們卻能透過某些方式，減緩它對身體的侵蝕。這其中，「吃什麼」就扮演著關鍵的角色。