1名40多歲的陳先生是大型機械操作員，長期以來飽受打鼾困擾，不僅讓他的太太夜夜難眠，連他自己也因為睡眠品質差，白天精神不濟，體力愈來愈差，儘管他嘗試了多種方法，情況依然沒有改善，經診斷為重度睡眠呼吸中止症，進行鼻腔和口腔二階段呼吸道重建手術，搭配玻尿酸PRP修復之後，終於徹底改善打鼾和睡眠問題，重獲高品質生活。

振興醫院心臟血管內科主治醫師陳冠群強調，心血管疾病患者要正視睡眠問題，睡眠不佳不只影響精神狀態，長期下來會造成心血管相關併發症，不可不慎。若自行調整睡眠作息及生活習慣後，仍覺得睡眠品質不佳，建議諮詢專科醫師的意見，並評估是否需要安排睡眠檢查，甚至採取藥物治療。

最近上班總是心好累，難道是遇到「職業倦怠」了嗎？在現今高度競爭的職場環境中，許多人往往無法取得足夠的休息、在生活和工作中找到平衡，容易在不知不覺間影響情緒、引起身體不適，甚至是對工作失去熱情。這種種生理與心理上的反應，都有可能是職業倦怠的跡象，卻也因不易察覺，令不少民眾難以及時調整狀態。接著就一起來看看有哪些受到網友們熱議的職業倦怠徵兆吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「職業倦怠跡象」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的職業倦怠跡象排行。

在忙碌的午後來一杯冰涼的手搖或甜蜜的小點，總讓人心情舒暢，是專屬自己的放鬆時刻。然而，隨著健康意識抬頭，不少人也發現經常攝取精緻糖可能對身體造成諸多危害，因而呼籲減少日常飲食的糖分，不僅能讓身體更健康，對心靈方面也有正面影響。接下來就一起來看看「戒糖」後會迎來哪些改變吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「戒糖好處」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的戒糖好處排行。

新光醫院耳鼻喉科醫師徐英碩表示，睡眠呼吸中止症顧名思義即為患者於睡眠中反覆暫時停止呼吸，人一旦停止呼吸必然會發生缺氧的狀況，缺氧後的身體將產生大量自由基、造成體內發炎、廢物代謝不良，引發眾多風險。

有民眾日前於臉書舉報，寵物貓因食用台灣品牌貓飼料引發低血鉀死亡！新北市政府動保處連日稽查，將問題飼料送驗，結果皆符合法定限量標準，但由於該廠商未完整提供問題批號產品、其相關銷售通路及庫存數量等資訊，且飼料有標示不實部分，因此共計遭開罰6萬元。

隨著健身風氣盛行，民眾採取增肌減脂概念，以追求良好的體態，但並非所有人都能減重成功，中醫師莊可鈞強調，減重過程中遇到復胖困擾，主要原因在於無法控制體脂肪上升，因此民眾除了參考體重數值外，也要監測「體脂肪率」。而中醫其實也能輔助減重，只要用對中藥能達到抑制食慾、加強代謝、消除水腫等效果，幫助自己解決肥胖困擾。

倘若枕邊人睡著時總是發出如雷的打鼾聲，卻又時常突然安靜下來，再次出聲是急促的呼吸聲，那麼恐怕要當心是睡眠呼吸中止症！許多人以為只要手術治療就沒問題，對此，弘光耳鼻喉科診所院長、中山醫院耳鼻喉科主治醫師、博仁綜合醫院耳鼻喉暨頭頸部外科主任，許文龍表示，臨床上常有患者初次手術後未完全改善睡眠呼吸中止症，原因就出在事前檢查評估不夠全面，若分階段治療可能需要進行「進階版上呼吸道重建手術」。