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關鍵字：精神差
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不只是精神差！網議「9大熬夜壞處」排行榜 熬夜恐悄悄侵蝕你的健康
健康養生 / 話題懶人包5814現代人生活步調緊湊且壓力繁重，「熬夜」似乎已成為難以避免的全民常態。儘管偶爾因加班、追劇或遊戲而晚睡看似無傷大雅，但習慣性熬夜對健康造成的負面連鎖反應，遠比想像中更為深遠且嚴峻。為了守護您的身心健康，本篇特別彙整網友熱議的9大熬夜壞處，深入剖析晚睡對身體造成的各項不可忽視的影響，提醒您在繁忙之餘，也別忘了睡眠對修復身體的重要性。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月「熬夜壞處」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的九大熬夜壞處有哪些。 -
嚴重過敏併鼻中膈彎曲阻備孕 孕前上呼吸道重建助好孕
兩性關係 / 嬰兒母親8172有過敏史的懷孕婦女，最擔心因賀爾蒙作用關係，出現妊娠性鼻炎，增加孕期不適！1名24歲的新婚女子有備孕計畫，但本身有嚴重鼻過敏，因鼻塞關係經常張口呼吸，晚上容易打呼睡不好，經多項檢查後，不僅監測出過敏原，也發現患有鼻中膈彎曲，且鼻黏膜腫脹到塞住鼻腔，幾乎無空間放入內視鏡，睡眠檢測結果1小時就有300秒停止呼吸，診斷為重度型的呼吸道阻塞病變，合併有全身重度缺氧現象。 -
貧血7大症狀！除了易累、頭痛頭暈 竟會造成視力受損
健康養生 / 話題懶人包5187你常常覺得沒精神、容易頭痛或感到呼吸困難嗎？那有可能是「貧血」的症狀！根據病症的嚴重程度，從幾乎沒有症狀的輕微貧血，到可能危及生命的嚴重貧血都有，因此當有相關症狀時，能立即發現並予以適當的治療十分重要。 -
6旬婦鼻涕倒流嚴重！吃藥10年無效 竟是牙齒長到鼻腔
健康養生 / 口腔植牙28291名6旬婦人10年前出現鼻涕帶血絲及鼻涕倒流等狀況，檢查後以為是鼻竇炎，但用藥始終未改善，日前到醫院求診，竟發現有1顆牙齒長到鼻腔內。亞洲大學附屬醫院耳鼻喉部部長田輝勣說明，異生齒是指牙齒生長在口腔齒槽以外的地方，常見多出現在上顎骨部位，臨床上長在鼻腔內機率極低。 -
本土+40261！死亡+52 2名3旬女皆因染疫出現共病歿
健康養生 / 最新消息2130中央流行疫情指揮中心在今（26）日宣布新增40,261例本土個案，56例境外移入，52例死亡個案。指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示，今日新增年輕死亡個案為2名30多歲女性，皆打過疫苗，但本身患慢性疾病，染疫後不幸病情惡化過世。 -
產後憂鬱打亂育兒節奏 產後憂鬱症高風險族群是妳嗎？
醫藥衛生 / 保健專欄2850婦女生產後容易產生情緒低落或心情不穩的狀況，這些現象大多在幾天後就會消失，但也有少部分症狀嚴重的個案，需要尋求專業的醫療協助與照護。臨床統計約有70%～80%的婦女在產後出現程度不一的情緒困擾，有10%～20%的婦女則會出現產後憂鬱症。根據兒福聯盟調查，超過6成的新手媽媽不考慮再生小孩，這顯示了生兒育女對現代婦女來說，的確是沈重的負荷。 -
首例居檢猝死新冠確診 70歲男性曾因心情食慾不佳就醫
健康養生 / 健康新知28944月21日傳出，1名70多歲本國籍男性，居家檢疫期間突然失去聯繫，沒有領取早餐，旅館人員察覺狀況有異，立即通知衛生人員，開門察看發現個案心跳停止無生命跡象，採檢病毒核酸確認陽性確診，目前不瞭解發病日期；同時今（24）日共新增6例新冠移入，分別由菲律賓、印度、印尼入境。 -
深夜吃點心掌握3原則 進食時間、挑對食物、注意熱量
健康養生 / 生活保健2783相信不少人都聽過由同名漫畫改編的日本夯劇《深夜食堂》，除了溫暖動人的故事，劇中每一道深夜美食更是撫慰人心的關鍵，尤其是寧靜無壓的深夜放鬆時間，如果晚餐又吃得早，難免會嘴饞想吃點東西滿足口腹之慾，也能幫助穩定血糖，不至於因為飢餓而影響睡眠品質。