焦點新聞
關鍵字：精緻飲食
-
血壓突然飆高恐致腦病變！ 專家提醒：就醫前做3件事
健康養生 / 心臟血管3569王火金醫師提醒高血壓患者，若血壓高於180mmHg沒有馬上治療，恐有腦病變的風險，也會對於多重器官造成損害、血管硬化，甚至形成血栓；因此平時的血壓控制相當重要，需善於疏導情緒壓力，飲食清淡、多攝取新鮮蔬菜、保持規律作息，如有肥胖或失眠問題也必須積極治療，並配合醫師的指示服用藥物控制血壓。 -
手搖杯小確幸釀「牙周病」大不幸 忽視警訊牙齒恐不保
健康養生 / 口腔植牙4254牙醫師呂睿庭表示，事實上，牙周病不是中老年人的專屬疾病，近幾年來，臨床發現牙周病有愈來愈年輕化的趨勢，與現代年輕人的精緻飲食、愛喝手搖杯、熬夜晚睡等習慣有關。 -
肥胖傷害！腰粗、小腹大 5個指標透露「代謝症候群」
健康養生 / 生活保健2753所謂的代謝症候群判定標準有5大項目，分別是：（1）腰圍過大（男性的腰圍≧90cm、女性腰圍≧80cm）；（2）空腹血糖值≧100mg/dL；（3）血壓≧130mmHg/85mmHg；（4）空腹三酸甘油酯偏高；（5）高密度脂蛋白膽固醇偏低。 -
打鼾也會遺傳？ 幼兒打鼾口內裝置矯正可改善
健康養生 / 生活保健2181止鼾王國牙醫診所鄒孟真醫師表示，兒童睡眠呼吸中止症的發生原因，常是先天遺傳。除了過敏性鼻炎會遺傳之外，也可能遺傳到顱骨形態，呼吸道狹窄。加上現代化精緻飲食，使得顎骨空間發育不足，與現當今居住PM2.5空氣汙染嚴重，以致於鼻塞，導致病患常用口呼吸，這樣更加重上顎或下巴發育不全等問題。 -
糖尿病不可怕 血糖控制保健康
醫藥衛生 / 慢性疾病1954台北市中醫師公會名譽理事長陳旺全醫師說明，通常人體會將澱粉類轉為葡萄糖，成為身體燃料，胰島素是由胰臟製造的荷爾蒙，能使葡萄糖進入細胞內，提供一天活動所需。若胰臟不能製造足夠的胰島素，使葡萄糖無法充分融入細胞內，血糖濃度升高便形成糖尿病。 -
三餐正常免吃藥 中醫電針健康減重
醫藥衛生 / 中醫養生2141相較於西藥的雞尾酒療法減肥，容易讓身體太過虛弱，每天都感覺很疲倦，還會病發心悸、失眠、便秘等副作用，雖然許多愛美年輕女性趨之若鶩，不過一不小心就會把身體搞壞。而中藥減重則是部分醫師為了讓病人胃口變差，而使用過量的麻黃製劑，也很容易傷身。 -
雕塑曲線也要顧健康 測體脂肪比量體重有效
醫美減重 / 體重管理2404雅得麗生活診所陳星光藥劑師指出，外型偏瘦的人，如果不運動，體內還是可能會囤積過多的體脂肪，這就是所謂「隱藏性肥胖者」。相反地，日本相撲選手雖然個個外形肥碩，但是體脂肪率都控制在此類選手標準的30%以內。已有許多研究證實，過高的體脂肪率是造成心血管疾病以及各種慢性疾病的主要來源。