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關鍵字：紫外線
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夏季紫外線直入雙眼恐引發白內障 醫師建議護眼2策略
健康養生 / 視力矯正3595夏季除了高溫以外，還有較長的日照時間。台灣的夏季日照時間大約有13小時，幾乎到下午7時才能盼到日落。在豔陽曝曬下，雙眼也可能「曬傷」，也就是受紫外線影響，導致眼部受損。醫師說明，紫外線直入眼球，恐引發角膜與水晶體提早老化。至於該如何預防，醫師提出2個簡單的方法。 -
白內障成因除了老化還有這些 選擇人工水晶體大有學問
健康養生 / 視力矯正12943白內障是正常老化的過程，也是每個人都會遇到的問題。不過，士林大學眼科診所院長黃宇軒進一步指出，除了自然老化外，其他如糖尿病、高度近視、外傷等因素，使得眼睛內原本清澈透明的水晶體變混濁，導致光線無法穿透，視線就會產生模糊、色彩不鮮明的情況，此時白內障已悄悄找上門。 -
天然「葉黃素」來源有哪些？ 除了護眼對睡眠也有幫助
健康養生 / 營養美食86隨著現代人使用3C產品的普遍，補充葉黃素幾乎是國民運動。很多人使用葉黃素會認為高劑量偶爾吃1次即可，但其實眼睛需要持續攝取葉黃素一段時間，才有辦法讓血液中的葉黃素聚集在黃斑部，達到一定濃度，對保護眼睛才會比較有幫助。 -
暑假SO HOT！兒少熱傷害就醫人數增 自保4招學起來
健康養生 / 生活保健3385根據衛福部疾管署「即時疫情監測及預警系統」通報急診就醫資料，截至今年6月30日，18歲以下族群因熱傷害就診有89人，約為近3年就醫人次的2.3倍。為了避免兒童遭受熱傷害威脅，國民健康署提出4招預防方式，讓家長與孩子可以開心「fun暑假」。 -
番茄紅了是因為番茄紅素 不只有助抗癌還能防皮膚老化
健康養生 / 營養美食71番茄紅素茄多存在於黃橙色的水果或是蔬菜，而番茄紅素屬於脂溶性，所以建議與油一同攝取，或者是加熱食用，都可以有效提高人體吸收率；但要注意的是，脂溶性的番茄紅素代謝速度較慢，容易累積在體內，若長期服用可造成皮膚呈現黃橙色，此時應注意暫停食用，讓身體將累積的番茄紅素代謝。 -
防曬乳擦多少才有效？ 擦防曬5大正確方法趕快學起來
健康養生 / 話題懶人包3949由於烈日帶來的紫外線對皮膚有非常大的危害，不僅會加速老化，甚至可能進一步造成皮膚癌，因此千萬別以為防曬只是為了美白這麼簡單，更別忽視做好防曬的重要性。為了迎接炎炎夏日的到來，各大賣場相繼上架和販售許多防曬用品，而網友們熱烈討論的正確擦防曬方法有哪些呢？ -
擔心皮膚長皺紋！網揭加速老化NG行為 籲各位快避開
醫美減重 / 彩妝保養3725隨著年齡增長，不管是膠原蛋白流失，抑或是受到外在環境影響，都會導致臉上出現皺紋、斑點，肌膚的保護力與修護功能也開始降低。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「老化」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的6大加速老化行為。 -
夏天到！戶外曬太陽玩水上運動 專業醫師提4招防曬傷
醫美減重 / 彩妝保養3667夏季陽光明媚，許多人喜歡在戶外享受陽光，特別是水上活動。然而，過度曝曬陽光可能導致曬傷、皮膚癌和其他健康問題。新北土城長庚醫院整形外科主治醫師林秉勳醫師，介紹4種防止曬傷的方法，準備體驗SUP、或是做喜愛的運動前，要時時注意。