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關鍵字：維他命D
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孩童日飲500毫升牛奶 二杯份量剛剛好
健康養生 / 健康新知739 -
濕冷寒冬不見陽光 小心憂鬱症發作
醫美減重 / 精神健康1316 -
女性補足維生素D 可降低失智風險
兩性關係 / 女人幫1613 -
純母乳哺育逾6月 恐造成幼兒缺血性貧血
健康養生 / 親子育兒33然而，國民健康局副局長孔憲蘭仍強調，以維持哺餵純母乳6個月為原則，但將調查國內純母乳哺育幼兒與缺鐵缺鈣的關聯性。台灣兒科醫學會、婦產科醫師會7月8日聯合舉辦「嬰兒哺育政策實證研討會」。兒科醫學會秘書長、台大醫院小兒部教授李秉穎呼籲，幼兒從4個月大起，就應開始食用米精、麥精，或餵食相關營養素，以補充鐵、鈣，以免影響幼兒神經發育。 -
美魔女抗老展性感 膠原蛋白凍齡現奇肌
醫美減重 / 美容整形2213隨著年齡增長，生理機能自然衰退，臉部肌膚必然會逐漸失去光澤彈性，不僅毛孔粗大、膚色暗沉不均，也會逐漸鬆弛無彈性。此時皮膚再生能力減緩、膠原蛋白纖維的含量下降、表皮細胞更新速度變慢，真皮組織排除有害物質的效率也變差，無論是熱調節能力或是合成維他命D，都不如年輕時旺盛。 -
了解腰酸背痛保健 就能輕鬆走、自在坐
醫美減重 / 運動健身2305對於姿勢不良引起的肌肉疲勞、運動或搬重物造成的肌肉拉傷，首要之務為適當的休息。所謂的「休息」並非只消極的躺在床上，這樣是不會改善的；民眾應停止負重的工作，趴在舒適的床上於局部用熱敷墊予以熱敷，促進脊椎及背部肌肉血液循環，適度的按摩讓肌肉放鬆，也使心情放輕鬆。若症狀較為嚴重，則可服用簡單的止痛藥（如普拿疼）及肌肉鬆弛劑幫助症狀緩解。 -
閃到腰？ 當心隱藏脊椎壓迫性骨折
醫藥衛生 / 常見疾病2789一名老太太彎腰搬動桌子，感覺下背痛得動不了，原以為只是閃到腰，休息兩天就好，沒想到這一躺就是一星期。家人趕忙送醫院急診，照了X光才得知脊椎退化，還有一節椎體變形，打了止痛針，按時服止痛藥，仍痛得無法下床。 -
防曬新知！美通過抗紫外線A的UVA標示
醫美減重 / 美容整形2449為了提醒消費者並且宣示對於紫外線A即UVA防曬係數的重視，美國FDA從2007年即開始進行草擬規範，直到近日才正式通過相關產品標示之規定，針對防曬用品標示有指標性的意義，對於民眾未來在選擇相關產品時，能有較新且完整的遵循。
