關鍵字:維他命D
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曬太陽預防骨鬆 同時降低中風機率
健康養生 / 健康新知2167英國愛丁堡大學的研究人員表示,每天出外曬太陽約二十分鐘,身體內的血管就會分泌一氧化氮,讓交感神經降低,達到降低血壓目的,如此就可以預防心血管疾病和中風的發生。 -
媽媽身高縮水 當心更年期骨鬆上身
健康養生 / 老年照護236中華民國骨質疏鬆症學會理事長楊榮森表示,全台約有160萬人有骨疏問題,其中約有95萬人為更年期停經後婦女。50歲以上的更年期婦女平均每3人就有1人會發生骨鬆骨折,髖部骨折發生率更高居全亞洲第一。 -
骨鬆阿嬤跌倒就骨折 人工髖關節可恢復行動力
醫藥衛生 / 常見疾病296082歲的江黃阿運阿嬤兩年前因跌倒,造成左邊股骨骨折,醫師為她換了人工髖關節,療養3個月後終於恢復正常行走。沒想到一星期前阿嬤又在浴室跌倒,雖然只是輕輕一跌,卻造成右邊股骨骨折,只好又回去找醫師,幫她換上右側人工髖關節。
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孩童日飲500毫升牛奶 二杯份量剛剛好
健康養生 / 健康新知971 -
濕冷寒冬不見陽光 小心憂鬱症發作
醫美減重 / 精神健康1502 -
女性補足維生素D 可降低失智風險
兩性關係 / 女人幫1806 -
純母乳哺育逾6月 恐造成幼兒缺血性貧血
健康養生 / 親子育兒229然而,國民健康局副局長孔憲蘭仍強調,以維持哺餵純母乳6個月為原則,但將調查國內純母乳哺育幼兒與缺鐵缺鈣的關聯性。台灣兒科醫學會、婦產科醫師會7月8日聯合舉辦「嬰兒哺育政策實證研討會」。兒科醫學會秘書長、台大醫院小兒部教授李秉穎呼籲,幼兒從4個月大起,就應開始食用米精、麥精,或餵食相關營養素,以補充鐵、鈣,以免影響幼兒神經發育。 -
美魔女抗老展性感 膠原蛋白凍齡現奇肌
醫美減重 / 美容整形2387隨著年齡增長,生理機能自然衰退,臉部肌膚必然會逐漸失去光澤彈性,不僅毛孔粗大、膚色暗沉不均,也會逐漸鬆弛無彈性。此時皮膚再生能力減緩、膠原蛋白纖維的含量下降、表皮細胞更新速度變慢,真皮組織排除有害物質的效率也變差,無論是熱調節能力或是合成維他命D,都不如年輕時旺盛。