關鍵字:肩頸酸痛
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寒假護眼不馬虎 別讓孩子沈溺3C用品
健康養生 / 視力矯正2009隨著手機功能越來越強大,桌上型與筆記型電腦出現部份被取代的趨勢,但是手機螢幕小,需要近距離才能看得清楚,眼科醫師陳逸川指出,尤其電子產品掌上化之後,小螢幕看久了,眼睛調節肌肉會過度使用,一旦眼睛調節肌肉太過疲勞,成人可能會導致類似老花眼的前期症狀,至於學童用眼過度,可能導致假性近視度數急速飆升,也是調節肌肉太過疲勞造成。
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低頭族瘋3C 肩頸痠痛來報到
醫藥衛生 / 常見疾病1998門診觀察就發現,因肩頸酸疼而就醫者,約佔門診的3成。經問卷調查顯示,有肩頸酸痛困擾者,大多是40歲以上的民眾,男女比約為1比2。雖然肩頸痠痛被認為是中老年人才會有的毛病,但書田診所復健科主任潘筱萍指出,除了年齡另外還發現,有三大類的族群也經常發生肩頸疼痛 -
除舊佈新過好年 遠離痠痛有妙招
健康養生 / 生活保健209台北市政府衛生局健康管理處副處長歐佳齡表示,年終大掃除常需長時間維持同一姿勢或反覆重複同一動作及過度勞動,增加身體之負荷,尤其有肌肉骨骼舊疾或經常需站立、搬運重物及執行頻繁家事等之民眾,可能因為大掃除不正確的姿勢或不當的施力,增加了肩頸酸痛、腕道症候群或網球肘及下背痛,甚至脊椎受傷等問題。 -
久痛不癒的真相 當心潛在憂鬱症
醫美減重 / 精神健康1474 -
憂鬱真的好了嗎?!身體殘餘症狀勿輕忽!
醫美減重 / 精神健康936 -
睡前10分鐘 暖暖Magic(上)
健康養生 / 生活保健1048 -
翻來覆去睡不著 竟是憂鬱症作祟?!
醫美減重 / 精神健康745