關鍵字:腰痠背痛
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懷胎10月難睡易抓狂 這5招助孕婦一夜好眠
兩性關係 / 嬰兒母親4202睡覺不是什麼難事,但能好好睡一覺卻不是一件容易的事!特別是肚子愈來愈大的孕媽咪,愈接近「卸貨」的日子愈難一夜好眠。當睡眠品質不佳時,不只精神不好,連帶也會影響情緒,還可能因此造成不少健康問題,因此,不論是誰,都應該重視睡好覺這件事! -
長者胸背痠痛須留意 多發性骨髓瘤成隱形殺手
癌症新知 / 癌症百科4607台中75歲吳姓老翁去年因腎功能不佳,每月定期至門診追蹤,但上個月開始感到背部劇烈疼痛,原以為是腰背部扭傷,先至復健科求診但效果有限,不料腎功能持續變差,並出現食慾不振、頭昏疲倦等症狀,轉至血液腫瘤科安排骨髓穿刺檢查,確診為多發性骨髓瘤第3期,目前正透過標靶治療延緩疾病惡化。 -
中醫師推薦2道湯飲 改善更年期不適
兩性關係 / 女人幫7191入秋後,早晚溫差大,麻辣鍋店生意越來越好,不過,中醫師提醒,更年期前後的熟女應該盡量少吃麻辣鍋,如果吃多了含有蔥、薑、蒜、辣椒等辛香料,以及羊肉、牛肉等熱性食物,恐更容易盜汗、熱潮紅,難以入睡。 -
上班族久坐不動 背部疼痛才知神經壓迫
醫藥衛生 / 常見疾病3047腰痠背痛是許多上班族的共同毛病,35歲黃小姐近年來就飽受背痛之苦,坐沒多久就覺得不舒服,到醫院檢查確診神經組織遭受壓迫,在物理治療師專業協助下穿戴下背護具,並維持良好姿勢,才逐漸改善下背痛。 -
莫名腰痛、血尿 他腎細胞癌如同一顆小芒果
癌症新知 / 癌症治療302540歲出頭的吳先生,事業成功、家庭美滿、熱愛美食,在大家眼中可說是人生勝利組,但從去年開始吳先生出現腰痠背痛的症狀,原本不以為意,有天發現無法排尿時至醫院求診,才發現罹患腎細胞癌,腫瘤已有12公分,心情頓時從天堂掉入地獄。 -
套裝短裙不符人體工學 長期穿恐傷筋骨
兩性關係 / 女人幫1200為了保有專業形象,30多歲吳小姐在職場習慣穿上套裝窄裙,顯得俐落幹練;不過,近3、4年來,因頸部痠痛,嘗試過按摩推拿、中藥、西藥、打針、針灸,但都未獲改善,最後才知道原因出在緊身衣物、長期姿勢不良。 -
新手爸媽迎接新生兒 產前10大準備不可少
兩性關係 / 嬰兒母親1403預產期一天天接近,新手爸媽也越來越期待寶寶的到來。產前30天,迎接新生命必須做好10大準備,才能避免生產時的焦慮情緒以及產後照顧新生兒時手忙腳亂的情況發生。 -
老人缺牙健康陷危機 失智風險倍增
健康養生 / 口腔植牙1034全球人口正面臨老化危機,而老人缺牙問題將成為高齡長者的健康隱憂。日本研究顯示,缺牙卻不積極改善咀嚼功能的老年人,罹患失智症的風險比一般老年人高9成!