關鍵字:腳跟痛
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穿軟鞋墊走路還是腳痛? 醫揪「足弓塌陷」與穿鞋不當
健康養生 / 生活保健2782日常走路、長時間站立或運動時,經常出現足部疼痛、膝關節痠痛或腰背不適,活動中容易發生足踝扭傷、耐力下降,這些症狀並非全因老化,而常與足部承重結構及鞋墊支撐系統有關。根據衛生福利部臺北醫院復健科職能治療師林書宇的臨床觀察,許多民眾長期承受足底不適卻缺乏專業介入,最終可能導致代償性姿勢改變、關節過度磨損,甚至進一步影響日常功能與活動耐力。 -
經常後腳跟痛? 復健科醫師教你7招緩解足底筋膜疼痛
醫美減重 / 養生抗老249772你是否早上起床踩地時,後腳跟會感到疼痛?臺大醫院新竹分院復健部主任賴彥廷醫師表示,足跟痛是「足底筋膜炎」常見的症狀之一。人體的足底筋膜是1層增厚的筋膜,從腳跟的跟骨向前延伸到腳趾,足底筋膜就像是彈簧一樣,可以提供足弓的穩定,維持足部的穩定與吸收走路衝擊的力道。 -
足底筋膜炎只痛足底?醫揭好發部位 親授4招居家緩解
醫藥衛生 / 常見疾病17979「當早上起床,踩出去第1步時,覺得特別疼痛!」這是許多足底筋膜炎患者的典型症狀。台大醫院復健部醫師林孟廷表示,民眾長期跑步過度使用、本身體重過重或是先天性扁平足或高弓足者等情形,都是造成足底筋膜炎的主要因素,若是生活習慣不改變,患者1至2年復發機率超過5成。 -
脊椎關節炎非運動傷害 延誤治療變「傑尼龜」
醫藥衛生 / 醫院情報2918台大醫院內科部免疫風濕過敏科謝松洲主任指出,脊椎關節炎患者常見臨床症狀包括下背痛、屁股痛、下肢關節發炎、經常性的肌腱韌帶發炎等,很多人會以為是因為自己太操勞或是坐姿不良引起。像王先生這樣誤以為是運動傷害的,也不在少數。 -
背痛腳跟痛未必運動傷害 恐罹僵直性脊椎炎
健康養生 / 生活保健154台北榮總內科部過敏免疫風濕科林孝義主任表示,僵直性脊椎炎是一種免疫異常的慢性發炎性疾病,好發於20至40歲間,男女比例約為3比1,包括藝人余天父子、周杰倫等,若發病後未及早治療,會侵犯脊椎及關節,主要症狀為下背部及臀部痠痛,尤其是在薦腸骨關節處,造成脊椎僵硬,運動範圍受限,有些患者連手指和腳趾會發炎腫脹。
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僵直性脊椎炎 早期認知積極治療(上)
醫藥衛生 / 慢性疾病1516