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關鍵字：腸道
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邰智源揭「難瘦」真相！ 這2大不可控因素讓你好難瘦
醫美減重 / 體重管理15501肥胖就是一種疾病，除了多吃、少動等錯誤生活習慣之外，其背後其實藏有許多意志力無法改變的2大「不可控因素」，其中，無法控制想吃的衝動？腸道荷爾蒙與大腦的溝通失衡，可能會增加你的食慾；此外，持續處於高壓會刺激皮質醇分泌，造成脂肪堆積。因此，建議BMI大於27的民眾應積極就醫，諮詢專業醫師，找出肥胖原因，千萬不要自己減重，以免減出問題。 -
長期維他命B12缺乏！ 恐記憶力下降、認知障礙、失智
醫藥衛生 / 保健專欄8588部分中老年人因宗教因素而選擇全素飲食，另有更多銀髮族因牙口不好，或擔心血脂偏高，而少吃肉，只吃蔬菜。專家提醒，如果飲食偏差，長期下來，恐引發維他命B12缺乏危機，造成貧血、容易疲累，甚至記憶力下降、認知障礙，增加失智風險。 -
大腸癌擴大篩檢「半年破百萬人」 女性逾6成比男性多
健康養生 / 最新消息5540國民健康署自今（114）年起擴大大腸癌篩檢對象為45歲至74歲民眾及40歲以上有家族史者，實施半年受檢人數突破103萬，較去年同期成長26%，其中女性占6成較男性多。國民健康署提醒，定期每兩年1次糞便潛血檢查，採檢簡便無痛，有助早發現、早治療，守護腸道健康、降低癌症威脅。 -
健保8月起擴大給付2款新藥！ 短腸症、心血管病童受惠
醫藥衛生 / 全民健保8784為提升兒童醫療照護品質，降低家屬經濟負擔，健保署114年6月19日召開藥品共同擬訂會議通過2項兒童新藥納入健保給付，最快於114年8月1日生效。一為含captopril成分內服液劑藥品的心血管用藥，一為治療短腸症新藥，預估每年約可嘉惠約158名兒童病友。 -
毛孩引發鼻水不停？三伏貼穩定免疫系統 減緩過敏症狀
醫藥衛生 / 中醫養生4943家有「毛孩」的陪伴，是件幸福的事，但對過敏體質的飼主來說，寵物毛髮卻可能引發過敏的困擾。日前1名37歲的戴先生飼養了3隻可愛的柴犬，但每次回到家，狗毛總是引發他嚴重的鼻過敏，鼻水流不停，讓他無法自在地與毛孩互動。為了改善症狀，戴先生接受了三伏貼療程，經過一段時間調理後，鼻過敏的情況明顯緩解，他也能放心的和愛犬玩耍。 -
高品質碳水化合物加上足夠膳食纖維 能幫助你健康老化
健康養生 / 健康新知7138營養專家和營養師一再強調高纖飲食對健康的好處，但許多人纖維攝取不足。攝取富含膳食纖維的食物，例如全穀類、豆類、水果和蔬菜，有助於降低罹患癌症和心血管疾病的風險，並改善腸道健康。而近日《美國醫學會期刊網路開放版》（JAMA Network Open）刊登的研究報告指出，膳食纖維以及高品質碳水化合物與健康老化息息相關。 -
膽結石未及時治療 7旬翁竟併發感染性肝膿瘍險敗血症
醫藥衛生 / 常見疾病45371名年近7旬、患有高血壓與糖尿病的男性，因右上腹疼痛及高燒送醫，經診斷為急性膽囊炎，治療後返家休養。不料1個月後病情急轉直下，再度出現腹痛、黃疸，伴隨深色尿液、反覆高燒及畏寒等症狀，入院時甚至已有嗜睡現象。經診斷確認為「膽結石導致膽管阻塞，進而引發肝囊腫（俗稱肝水泡）二度感染形成肝膿瘍」，所幸在接受內視鏡取石與膿腫抽吸治療後，病況逐漸穩定。 -
避免掉體重！抗癌飲食3大重點 熱量、蛋白質與抗氧化
癌症新知 / 癌症治療8685癌症已連續數10年位居國人10大死因之首。在抗癌過程中，營養不良是常見的挑戰之一，這不僅可能削弱體力，還可能影響治療效果與疾病預後。因此，良好的營養攝取對癌友而言顯得格外重要。適當且均衡的飲食，不僅有助於增強體力、減輕治療過程中的副作用，更能提升整體生活品質。以下內容由臺北市立聯合醫院中興院區營養師陳鈴如整理，提供1份實用的癌症飲食指南，包含3大飲食方針以及2個簡易食譜，期盼能協助癌友獲得充足營養，強化身體對抗疾病的能力。