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關鍵字：臨床心理
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加強確診輕重症分流 「新北COVID-19居家照護」上路
健康養生 / 最新消息2159為確保醫療量能運行，讓無症狀、輕症病患不必送至集中檢疫所，在家中得到專業醫療照護，新北首創全國推出「居家照護計畫」，14日由新北市長侯友宜與中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中，共同宣布「新北COVID-19居家照護」全面啟動，加強輕重分流的執行，邁出全新的里程碑。 -
別拿舊計畫當新目標！ 心理師帶路教你擊退「拖延症」
醫美減重 / 心靈成長33602022年已經到來，緊接著是農曆春節，你為自己設立新目標，還是沿用2年前的願望當新願望呢？如果你曾在「前1年的1月」許下「減肥」這個心願，現在達成了嗎？還是減了3年還沒達成呢？不少人笑稱自己有「拖延症」，將學習、減重等目標不斷延後，不過真有拖延症嗎？該如何幫助自己完成新年新希望呢？ -
我被隔離了！「汙名化」隔離者 心理師：恐成壓力來源
醫美減重 / 精神健康3188近期不少人需居家隔離，不論是返國旅客或是被匡列，想解決心理壓力，可以這麼做。 -
揮別2021迎接2022！ 5步驟清除壓力垃圾從「心」出發
醫美減重 / 心靈成長3182台北市立聯合醫院松德院區臨床心理科臨床心理師王如建議，可以先找一個不被打擾的時間與空間，試著專注在自己的呼吸上，藉由慢慢地吸氣、吐氣來平靜身心之後，再開始進行掃除壓力的以下步驟：步驟1覺察壓力反應、步驟2找出壓力來源、步驟3積極解決問題、步驟4調整面對心態、步驟5健康生活管理。 -
開心迎接聖誕節？ 研究：洗腦聖誕節音樂讓人感到抓狂
健康養生 / 消費生活2673專家說道，從11月初開始的不間斷的聖誕音樂，的確會讓人感覺精神疲憊，並且會引發對所有必須完成的與假期相關的瑣事壓力提醒，例如為親戚購買禮物、裝飾聖誕樹，甚至是舉辦節日派對等事項。 -
正念練習提升專注力 心理師：3個方向觀照自身不批判
醫美減重 / 心靈成長3812國泰綜合醫院精神科臨床心理師陳惠娟表示，當我們腦中存在越多的煩惱，壓力荷爾蒙如皮質醇（cortisol）的分泌就越多，然而本來應該是幫助我們適應壓力的皮質醇，如果長期增高，對生理上卻可能產生有害的影響。 -
憂鬱症病患盼心理諮商納入健保 李伯璋：將研議可行性
醫藥衛生 / 全民健保2971身體生病，就醫可獲健保，但心理生病，除了藥物之外，如想接受心理諮商，則需自費，且費用昂貴。健保署署李伯璋在「心理諮商及心理治療納入健保」協作會議上表示，希望善用健保資源讓所有民眾獲得最好的照顧。 -
疫情之下的「心災情」 醫事人員壓力大恐造成心理疾病
醫美減重 / 精神健康3551彭鍾伃說，今年夏初台灣疫情突然緊繃，全國進入三級警戒，直到入秋才逐漸趨緩，隨著疫苗覆蓋率漸增，全民將走入後疫情時代，學習和病毒共處，如何順應環境變化並維持心理健康是相當重要議題。