關鍵字:舒壓
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職場舒壓動一動 勞資雙方皆受益
健康養生 / 消費生活2734員工常請假?工作效率低?董氏基金會今提供職場心理健康促進方案,讓企業不僅可以省荷包,還能有效提升生產力。同時邀請台塑企業分享內部營造優良職場心理健康環境經驗。現場並發表雙方共同合作的2部職場心理健康促進宣導短片,希望藉此呼籲全台各企業,不論規模大小,都別忽略了職場心理健康的重要性。 -
國內孩童肥胖比率連年升高 專家破兩大元兇
健康養生 / 消費生活2766衛生福利部國民健康署公布「台灣出生世代研究」,結果顯示,台灣孩子肥胖比率隨著年齡增長而變多,肥胖盛行率從嬰幼兒期(6個月11.2%,1歲半11.4%)至進入學齡前期(3歲15.1%,5歲半14.0%),而且其中以男孩增加最為明顯。 -
六旬老翁突發性耳聾 山元式頭針助聽力改善
醫藥衛生 / 中醫養生3734一名63歲董先生在今年4月突然發現自己左耳聽力變很差,家人、朋友說話,他必須用右耳靠近仔細聆聽,才能聽到聲音,去耳鼻喉科檢查,確診是突發性耳聾。董先生沒有接受西醫的類固醇注射、高壓氧治療,而是直接尋求日式山元式頭針療法,針對耳感覺點4點、腦第8對神經等刺激點進行治療,每周1次,過程中無搭配使用中藥,目前聽力已恢復至正常人水準。 -
甲狀腺癌標靶新藥 7月納入健保給付
醫藥衛生 / 醫藥話題6650如果突然爆瘦、體重減輕、頸部突起腫塊,要提高警覺,有可能是罹患了甲狀腺癌!多數患者因早期未壓迫氣管及鄰近組織而不易察覺,通常是透過健檢、醫師觸診或超音波才發現,此時多半已有至少1至2公分的腫塊,若控制不佳,或是未依照醫囑定期追蹤檢查,後續可能出現莫名奇妙的聲音沙啞,甚至每況愈下,直到合併呼吸、吞嚥困難及久咳不癒等甲狀腺癌晚期症狀。 -
面對壓力想大吃大喝 人體無法抗拒醣類的需求
健康養生 / 健康新知11217「工作壓力大、照顧小孩好累、生活壓力讓我幾乎喘不過氣來」這是許多現代人共同的心聲。通常面臨這樣的處境,總會相約三五好友,一起去吃火鍋、燒烤吃到飽,想藉由大吃大喝來紓解壓力。究竟是什麼原因,讓我們在面對壓力時,選擇以食物來舒壓呢? -
胎盤入機能飲 留住女人青春美麗
醫美減重 / 彩妝保養3096青春永駐是每個女人一生追求的夢想,歷經美麗璀璨的雙十年華,身體機能從25歲便開始逐漸老化,隨著年紀增長,歲月不免在臉上留下痕跡。輕熟女想留住青春與活力,熟女則想重拾青春,但如何才能延遲或改善老化現象,降低外在環境如紫外線、汙染,內在如壓力、荷爾蒙減少等造成的負面影響,唯有提早做好完善防護,才能由內而 -
實踐「六維一心」抗癌 名醫的整合醫學之路
癌症新知 / 抗癌密碼9596學術涵養、醫療經驗豐富的醫生,也會中「大獎」!蔡松彥醫師現任彰化基督教醫院體系南基醫院協同院長,也是彰基國際癌症e院院長及自然醫學研究中心執行長,3、4年前檢查出肺腺癌合併鱗狀癌,馬上進行一連串開刀及療程,卻在化療5個月後發現腫瘤疑似復發,同時發現肺葉有多顆結節。 -
年輕人耳鳴 老年缺血性腦中風機率高
醫藥衛生 / 常見疾病1013耳鳴並非老年人的專利,年輕人發生耳鳴症狀更應提高警覺!國內一項根據台灣健保資料庫分析,從2000年到2010年,追蹤年齡介於20至45歲的男女,分析發現有耳鳴的人罹患缺血性腦中風的機率,是沒有耳鳴的1.66倍。其中20至30歲的耳鳴患者,未來發生缺血性腦中風的機率約為一般人的4倍;30至40歲耳鳴者