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關鍵字：苦瓜
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牙周病蝕去齒槽骨 他30多歲牙齦老摳摳
健康養生 / 口腔植牙1259一名30多歲男性長期牙齦紅腫流血，但工作需24小時值班，以為是睡眠不足導致火氣大，就醫檢查才知已罹患嚴重牙周病，雖然牙齦外觀看不出來，但齒槽骨只剩10%，牙齦情況比70歲老年人還要糟。 -
端午節吃粽不怕重 營養師教你享瘦五秘訣
健康養生 / 生活保健3678康聯預防醫學資深營養師葉怡妙指出，市面上琳瑯滿目的粽子，因食材餡料、調理方式及重量不同，熱量差異很大。最常見的傳統粽是將糯米蒸熟後，再拌入油快火拌炒，餡料包含豬肉、蝦米、鹹蛋黃、香菇、蘿蔔乾等，通常油脂及鈉鹽含量較高，一顆180克的粽子，熱量動輒約600至700大卡，甚至取代或超過一餐正餐，而不少民眾一次還會吃下兩顆粽，熱量驚人！ -
微微一笑很傾城 美唇手術狠甩苦情味
醫美減重 / 美容整形3864雷鎮豪醫師認為，近年韓風整形已有很成熟的範例可供參考，以「微笑美唇手術」來說，是利用製造微笑曲線，使嘴角拉提、上揚的一種微整形，讓表情在不笑的時候也不會過於嚴肅僵硬，讓嘴唇能有完美的微笑曲線。手術內容為嘴唇注射肉毒素、玻尿酸，搭配使用嘴角V_LOC線，並非實際全身麻醉的大動刀，此類「微調」相當適合不想大幅度改變，卻又渴望追求「有感」整型的女性朋友。 -
每天吃16根秋葵 有助血糖控制不飆升
健康養生 / 消費生活3640糖尿病是嚴重威脅生命及生活品質，國內糖友近150萬人，如果沒有妥善控制血糖，很高比例患者將罹患視網膜病變、腎病變、心血管病變，甚至因此死亡。 -
防癌抗老「呷百二」 健康長壽有法寶
健康養生 / 消費生活2704蘇益仁早期專精於癌症研究，後來發現癌症和老化發展同源，也就是說若能提早做好準備，不僅能防癌還能抗老，幫助邁向健康長壽的人生之路。 -
大廚駱進漢上菜 川客料理獨樹一格
健康養生 / 消費生活3140店內菜色結合川菜與客家菜，並融合台式家常熱炒功夫，料理方式也相當多元，品項甚豐。冷盤類的花生豆腐以花生和糯米製作，搭配澆淋其上的蒜泥醬油，綿密口感中充盈濃郁迷人的滋味。川菜館子常見的口水雞肉質Q彈，微辣微麻的調味充分挑逗著味蕾與食欲。熱菜類隱約帶著「台味」，菜色樸實卻不失精準，可一窺大廚深厚的廚藝底子。 -
青春痘成因多 揪出致病關鍵重返潔淨臉龐
醫藥衛生 / 中醫養生1947青春痘可分為三大類型，包括內源性青春痘，因青春期賀爾蒙失調，或是月經前或其他甲狀腺功能異常引起；外源性青春痘則是毛孔阻塞，或是經常接觸油煙、粉塵而感染造成；最後一種是青春樣發疹，看起來像是青春痘，實際上卻是藥疹發作，可能是服用避孕藥或類固醇導致。 -
自由行》來去沖繩趴趴走 碧海藍天任逍遙
健康養生 / 消費生活2810沖繩是個適合在夏日炎炎前往的海濱度假勝地，當地最適合遊玩的月份是海水浴場開放時間，也就是四到十月左右。就像美國夏威夷或台灣澎湖，海島的特色就是要盡情徜徉在陽光、沙灘與大海之間，感受徐徐而來的海風，大方地將身材嶄露在陽光下，親近大自然。