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葉黃素、B群、益生菌、鈣片 這些保健品你吃對了嗎?
健康養生 / 生活保健5401長時間使用3C產品,擔心影響視力時,有人會補充葉黃素來保健眼睛;加班熬夜、勞累不堪時靠維生素B群來補充體力;或是長期有排便困擾、過敏體質的人補充益生菌來調節腸道菌叢及免疫系統…… -
請支援疫苗!衝高覆蓋率 全聯173家場地接種新冠疫苗
健康養生 / 健康新知2644「請支援疫苗!」近期屏東有百貨公司設立短期接種站,在12月1日到5日開放接種疫苗,未來這樣的經驗可望複製到全國。全聯福利中心向指揮中心請纓,願意提供174家分店提供接種。 -
牙套族最怕蛀牙上身! 網友公認10大地雷食物千萬別碰
健康養生 / 口腔植牙4349《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤「牙套」話題的網路聲量表現,帶您了解近3個月內網友熱議的牙套煩惱有哪些,以及近1年來網友戴牙套時熱議的食物網路聲量排行。 -
益生菌種類眾多 無論哪種都應同時補充膳食纖維、寡糖
健康養生 / 生活保健88281如何提高益生菌的效益呢?台安醫院營養師劉怡里建議,同時攝取豐富的膳食纖維、寡糖,才能協助益生菌發揮功效,可多吃洋蔥、蘆筍、蘋果、香蕉。 -
拒絕臉部老化鬆垮 對抗地心引力「超神拉提」面面俱到
醫美減重 / 美容整形4579潘俊豪醫師表示,想讓面部年輕化,傳統拉提方式有非侵入性的電波、音波拉皮的方式;侵入性則有埋線拉皮、傳統拉皮、內視鏡提眉手術等。常有患者在進行多次非侵入性拉提療程後,開始遇到瓶頸,發現療程後的效果愈來愈不明顯,傷了荷包卻總是無法達到預期效果,但又不敢嘗試拉皮手術,怕傷口很大。目前最新的微創「超神拉提」,傷口只有2到3mm,可解決這類患者的困擾。 -
李應元罹胰臟癌!癌中之王惡化快 如有這些症狀速就醫
健康養生 / 名人健康3787外傳,李應元罹患胰臟癌,該惡性腫瘤被喻為「癌中之王」,主因為胰臟位於腹腔後側,受到病患體型、腸氣、疤痕、脂肪等限制,腹部超音波也難以有效鑑別異狀,唯有電腦斷層掃描,能夠較清楚地看到胰臟部位有無腫瘤。 -
血液中過多膽固醇將導致動脈阻塞 多吃8種食物可改善
健康養生 / 營養美食4111雖然他汀類藥物可以降低膽固醇,但也具備潛在的副作用,專家表示,其實不需要依賴藥物,也能夠降低膽固醇。心臟病專家Stephen Sinatra博士經常告訴病人,可以攝取更多的大蒜、洋蔥和特級初榨橄欖油等食物,對於降低膽固醇很有幫助。以下為8種有助於降低膽估醇的食物: -
社區關懷據點解封! 「銀養共餐」邀長輩共饗美好食光
健康養生 / 營養美食3282國民健康署吳昭軍署長表示,為了讓長輩有更好的營養攝取,國民健康署結合社區共餐據點、國內餐飲業者,透過輔導備餐人員,運用質地調整飲食的概念,將「食材挑選」、「切割烹煮技巧」、「簡易檢測方式」等方式,發展更多適合長者容易咀嚼且軟硬度適中的的餐點,期許能讓長者有更好的飲食選擇,避免營養不足的狀況。