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關鍵字：血糖值
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睡前吃東西是減重大忌 原因可能與新陳代謝變慢有關
醫美減重 / 體重管理3486美國約翰．霍普金斯大學醫學副教授Jonathan Jun表示，在1天24小時之內即使吃掉了相同的卡路里，但身體會根據進食的時間來消耗熱量。研究中，Jonathan Jun的團隊徵求20名健康的自願者，分別在晚上6點及晚上10點吃同樣的晚餐；並且都在晚上11點睡覺，早上7點起床。 -
檢測血糖必挨針？ 未來可望戴上智慧隱形眼鏡就好
健康養生 / 健康新知2542根據美國CDC估計，大約有1億名美國人患有糖尿病或處於糖尿病前期狀態。研究指出，有多達30%的糖尿病患者，未能確實監測和控制血糖。過去要監控血糖，多半得透過血液檢測；但現在研究對兔子進行實驗後發現，只要透過智慧型隱形眼鏡，就可以測得兔子體內的血糖數值，還能夠治療糖尿病引起的視網膜病變，研究刊登在《科學雜誌》（Science Advances）。 -
糖尿病成新國民病 正確使用血糖機確保測量準確性
醫藥衛生 / 常見疾病2609血糖機在我國屬第2等級醫療器材管理，民眾不可在網路販售。食藥署提醒民眾，在選購血糖機時，須在持有藥商許可執照店家或藥局購買，並詳閱包裝上是否有相關審核證號。 -
吃得少卻容易腹瀉脹氣 5種飲食惡習恐誘發「腸漏症」
健康養生 / 健康新知896132歲的林小姐一直都有容易拉肚子的困擾，日前來到北投健康管理醫院安排健檢，做了腸胃篩檢後並無發現異常，其它的檢查項目結果也在正常範圍。但在進行營養諮詢時，醫師才發現她不愛吃蔬菜，1周最多只吃約1個拳頭的份量，不良的飲食習慣造成她嚴重缺乏植物纖維、植化素等營養素，而出現腸漏症狀，也難怪四肢纖細的她，肚子卻很大，除了容易腹瀉外，也常脹氣不適。 -
血糖居高不下藥注意 可能與長期服用這2類藥物有關
醫藥衛生 / 慢性疾病3794其實導致高血糖的原因有很多，大部分與飲食及運動等生活型態有關，也可能因感染、壓力或發炎等疾病狀態而導致血糖過高，此外，有些藥物（例如：類固醇、抗精神病藥物等）也可能引起高血糖。然而，罹患慢性病的民眾，容易忽略相關疾病的治療藥物，或許也可能與高血糖有關聯。 -
個人化飲食幫助減重 血糖值成關鍵
醫美減重 / 體重管理2852以色列魏茲曼科學研究院蒐集800位受測者的健康資訊，除分析糞便微生物外，每5分鐘就檢測血糖變化，所有受測者每天吃標準化早餐，另外2餐也會詳細記載並回傳資訊，在分析46,898餐之後發現，年紀與BMI可能影響飯後血糖，就算每個人吃了同樣食物，血糖變動範圍也很大，意味著減重飲食可能要朝向個人化設計。 -
三高族注意！ 主動脈瘤破裂恐成體內不定時炸彈
健康養生 / 生活保健2711賴韋良醫師解釋，腹主動脈瘤的產生，除非發生破裂，感到突發性的劇烈疼痛或休克、意識改變等，否則通常不容易發現，故當主動脈瘤破裂，需立即緊急治療。根據統計，目前宜蘭地區每年約有20個案例是因為主動脈瘤破裂而就醫，通常為60歲以上的三高族群為高危險群。因此建議有三高病史的病人，除了規律服藥、定期接受追蹤之外，也要定期健檢，並建立每日量測血壓的習慣，積極控制血壓、血脂與血糖值。 -
低血糖常發生在糖友身上 醫：但不限於糖尿病
醫藥衛生 / 慢性疾病2817空腹血糖值一般定義為不低於70mg/dL，但有時候正常人的血糖值也可能低於這個數字，目前醫界認為只要血糖值低於55mg/dl，且出現不適症狀，但血糖上升後症狀又緩解，便可視為低血糖症。最常見的低血糖原因為糖尿病藥物所引起，例如：施打胰島素或服用降血糖藥後未進食；在激烈運動後，未補充醣分或是藥物劑量過重，只要調整藥物以及生活習慣，即可改善。