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關鍵字：血糖
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別讓代謝症候群毀健康！ 6招破解「3高2害」代謝危機
健康養生 / 生活保健3574國健署宣布，為提升民眾對代謝症候群的認知，同時結合「2024島嶼生活節」，於113年9月7日至9月8日在基隆市和平島地質公園辦理「戰勝代謝症候群」闖關活動，歡迎民眾踴躍參加，一起打擊代謝症候群，掌握健康秘訣。 -
健保放寬CGM給付 糖尿病童免扎手指可即時監測血糖
健康養生 / 生活保健3719近日有位11歲女童，診斷確診為第1型糖尿病後開始接受胰島素治療。由於女童運動量較大，自我監測的指尖血糖數值發生多次低血糖事件，但其中幾次並未出現明顯低血糖症狀，故安排連續血糖監測（Continuous GlucoseMonitoring，CGM）檢查。在1週的裝機期間，醫療團隊加強其碳水化合物攝取計算及低血糖處理的訓練，目前病人的低血糖頻率顯著改善。 -
莫名瘀青只是撞到？ 網議6大常見瘀血原因你了中哪1項
健康養生 / 話題懶人包3812你是否經常發現身上莫名出現瘀青，卻完全不記得自己何時撞到過呢？這種情況其實很常見，但也往往讓人困惑不已。瘀青的形成不僅僅是因為碰撞，有時也可能是其他潛在問題的跡象，導致輕微的碰觸就會引發皮下血管破裂，出現瘀傷。接著就一起來看看出現瘀青的可能原因，幫助我們提高警覺、守護身體健康吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「瘀青原因」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的瘀青原因排行。 -
早餐喝杯豆漿！補充植物性蛋白質 讓你精神飽滿不失神
健康養生 / 營養美食3346營養師趙函穎指出，曾有1名28歲的OL早上習慣大啖高熱量、高澱粉、少植物性蛋白質的豬排蛋堡當早餐，讓她總是吃飽就想睡，甚至開會打瞌睡；她建議民眾，早餐可補充優質蛋白質取代澱粉，有助穩定血糖、延緩飢餓、提升精力及專注度。 -
減肥採低碳飲食恐失眠 醫師建議：應適量補充抗性澱粉
健康養生 / 營養美食382563歲的阿隆為了減重進行低碳、高蛋白飲食約半年，雖然體重減輕，睡眠品質卻變差，每天不是失眠就是早醒，讓他十分困擾。聯欣診所院長顏佐樺表示，晚上吃一些澱粉、蛋白質對於睡眠具有幫助，因此建議有飲食控制需求者，可以適量補充富含抗性澱粉的食物如馬鈴薯、芋頭、地瓜、香蕉等，增加飽足感，也不易影響血糖。 -
慢性病患術前要注意！ 停用4款藥物以免影響手術安全
醫藥衛生 / 保健專欄3842食藥署建議，多數民眾並不清楚藥品的成分，因此在手術前，務必告訴醫師正在服用的所有藥品，包含中藥及保健食品，以確保手術及麻醉的安全。 -
糖友回診前大量運動引發胰島素阻抗 竟出現低血糖症狀
醫藥衛生 / 常見疾病3891書田診所家醫科主任醫師何一成表示，糖尿病患長期血糖控制不佳，會對身體器官造成傷害，同時可能誘發多種慢性併發症，不可輕忽！在此呼籲患者，循序漸進調整飲食及運動，避免突然劇烈變動，加上與醫師密切配合，積極追蹤，血糖才能穩定，達到控制的目標值。 -
SMA健保放寛給付上路 醫勸病友把握機會積極評估治療
醫藥衛生 / 罕見疾病7143目前SMA的治療藥物有3種包括：背針、口服藥物、基因治療。周怡君主任分析，這3種藥物的治療目標，都是要讓神經可以存活。其中，背針是最早用來治療SMA的藥物，因為它藥物的分子比較大，藉由背針的施打，將藥物送到神經細胞，進而強化神經細胞的能力，讓它存活，甚至提升功能。