西洋情人節來臨，許多人會以巧克力禮盒傳遞愛意，然而市售巧克力大多含有飽和脂肪和人工添加物，可能無形中增加熱量與脂肪攝取。「COFIT我的專屬營養師」王盈荃表示，想兼顧健康又不失儀式感，選對巧克力很重要！以100公克的黑巧克力為例，熱量約550大卡，白巧克力則約568大卡，而選擇70%以上的黑巧克力，不僅美味無負擔，還能開心過節。

今天是2月14日西洋情人節，許多情竇初開的年輕朋友會期待與心儀的對象共度美好時光。國民健康署吳昭軍署長提醒青少年朋友們，在享受戀愛甜蜜的同時，也要學習尊重彼此的身體自主權，建立健康的親密關係，在感情中做自己的主人。

台灣愛滋疫情自2018年起已連續6年呈下降趨勢，愛滋病去（2023）年新通報感染人數共944人，與2022年的1,069人相較，下降11.7%，為2004年以來疫情新低！疾管署強調，愛滋疫情獲得有效控制，顯示診斷即刻服藥、提供多元篩檢、加速確診時效及推動暴露愛滋病毒前預防性投藥（PrEP）等防治策略的成效。

國曆2月14日為西洋情人節，在鮮花及巧克力的襯托下，情侶間瀰漫著戀愛的氛圍。但對於青少年的家長來說，雖然希望孩子能夠多與朋友建立友好的人際關係，但也會擔心孩子與愛慕的對象出門約會後，是否會發生不恰當的「越界」行為，如何跟孩子溝通與取得信任，更顯得重要。國民健康署提供家長與孩子溝通的4招技巧，讓您與孩子在談論有關「性」相關的議題時不再難以開口，讓孩子願意主動說出他（她）的想法。

依疾管署統計資料顯示，2022年新增通報確診為愛滋病毒感染者為1,074人，梅毒為9,631人，其中活性梅毒1,691人占18%，淋病為8,015人。其中值得注意的是，有7成以上的感染者，為35歲以下年輕族群；超過9成的感染危險因子為不安全性行為。

今（14）日是一年一度的西洋情人節，許多情侶會贈送巧克力，表達愛意。但巧克力在製作過程中會添加糖、油脂或其他食品添加物，因此市售的巧克力多屬於高熱量、高糖或高脂肪的食物，對健康有影響，在選擇時需要特別注意。台北慈濟醫院營養師楊灼華表示，民眾購買巧克力時，要閱讀食品標籤、商品名稱並選擇含糖量較低的巧克力。

下週二（2/14）是西洋情人節，不少情侶都規劃一起慶祝、也有人準備要向喜歡的對象告白，是充滿甜蜜氣氛的好日子！看到這裡，你心裡是不是已經浮現1個名字了呢？那你知道那個人的星座嗎？愛情樣貌百百種，有人見1個愛1個，也有人的感情細水長流，愛上就是一生一世，願意真心全意付出一切，然而現實卻是眾裡尋他千百度，總是找不到那位願與自己長相廝守的人，為此不少網友透過「星座」將對象分門別類，試圖幫助在愛情道路上的男男女女走得更加順遂，找到自己命中註定的Mr.與Ms.Right！接著將細數網友熱烈討論的五大專情星座榜單，讓我們一起看下去。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「專情星座」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的5大專情星座排行。

2月14日就是西洋情人節，許多人會在節日前後或當天選擇與情人共度「愛」的時光，北市立聯合醫院昆明防治中心提醒您，在疫情尚未平息的當下，落實全程使用保險套的安全性行為與防疫新生活同等重要。此外，亦呼籲民眾主動接受愛滋病毒篩檢及預防性投藥，讓自己成為守護彼此健康的「愛」之守門員。