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暖冬溫差仍大 保暖不及恐招致耳中風
醫藥衛生 / 常見疾病3567宏仁診所李宏信醫師表示，診所近日收治中耳發炎、眩暈案例的病患明顯增加，其中又以抵抗力較弱的國小學童或高齡的長輩居多。一名年逾70歲的長輩，由家人陪伴就醫檢查，竟是清晨起床時發現有一邊耳朵聽不見任何聲音，其稱為突發性耳聾毫不自覺把客廳電視聲音越轉越大，引來鄰居抗議。 -
不當飲食搭配恐致命？ 營養師教你吃出健康
健康養生 / 生活保健2474關於網路上「柿子和優酪乳一起吃會中毒」的謠言，榮新診所李婉萍營養師表示，實際上這兩種食物同時吃並不會中毒，只不過需要注意的是，柿子含有較多的單寧酸（又稱鞣酸），若和蛋白質食物一同食用，容易在胃裡面產生結石。通常建議一天一顆柿子、不過量即可，只要食用量適當，即使同時食用也無大礙，而老人或小孩的消化功能較不如一般成人，柿子去皮後再吃較能提高安全性。 -
女性經前症候群 對症「果」療有效緩解
兩性關係 / 女人幫2835調查顯示，85%的女性有經前症候群的症狀。台北市立聯合醫院劉佳祐中醫師表示，「經前症候群」是指當逆流的經血持續累積在骨盆腔時，會造成腔室內各處的沾連，中醫稱為「溼瘀互結」。 -
天熱生冷食物來者不拒 當心夏季溼疹找上你
醫藥衛生 / 中醫養生2183聖元中醫診所鄭愛蓮醫師指出，除了季節因素之外，皮膚病的發生也和個人體質有關。尤其夏天大家都嗜吃生冷食物，冰水、西瓜、生魚片等來者不拒，很容易造成脾胃功能不振、肝氣鬱結，體內溼氣無法正常代謝，皮膚就會出現紅腫、水疱、發癢等症狀。 -
夜市美食蚵仔煎是地中海飲食 吃了可防失智
醫美減重 / 養生抗老2498許多人認為地中海飲食難融入日常生活。輔仁大學營養科學系主任駱菲莉澄清，其實剛好相反，台灣一年四季都有豐富蔬果及漁產可選擇，如西瓜、橘子、香蕉、空心菜、彩椒、虱目魚、台灣鯛等，不必特別費心準備，甚至夜市裡的蚵仔煎，包含海鮮和蛋類，就是地中海飲食的一種。 -
天氣熱老是中暑 吃冰反而散熱不易
醫藥衛生 / 中醫養生2216今年（105年）52歲江女士長期以來每逢高溫就頭昏腦脹，不舒服就去洗頭或請人按摩，痛到受不了就找家人刮痧，或吃冰品緩解疼痛。這一、兩年邁入更年期後，狀況沒有好轉，反而頻率更高，蹲下站起的瞬間，頭昏的症狀更加明顯。 -
中年倒陽心事誰人知 當心攝護腺肥大引起
兩性關係 / 男人幫2424中醫觀點認為，攝護腺肥大屬於「癃閉」的範疇，也就是所謂的排尿困難。而致病主因為老年腎氣漸衰，影響開闔，加上脾氣不運、肝失疏洩等原因，導致頻尿、急尿等症狀。至於該如何解決攝護腺肥大的問題，除了西醫的手術之外，中醫在治療攝護腺肥大其實早已行之有年，且成效頗彰。 -
適量吃西瓜除了消暑 還可緩解肌肉痠痛
健康養生 / 健康新知2224研究將運動員分為3個組別，分別在運動訓練前的1小時，給這些運動員吃不同的食物：第一組是喝天然的西瓜汁，第二組則是喝添加西瓜的果汁，第三組（控制組）是喝沒有含L-瓜氨酸的飲料。研究結果顯示，第一組及第二組在訓練後的24小時較不會發生肌肉痠痛的問題；其中，喝天然西瓜汁的第一組，肌肉痠痛的情況更是不明顯。