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CKM症候群是什麼? 醫揭心、腎、代謝健康環環相扣
健康養生 / 健康新知3709近年來,醫學界提出了一個新的概念- 「CKM症候群」。所謂CKM症候群,即心血管 - 腎 - 代謝症候群(Cardiovascular - Kidney - Metabolic Syndrome),它包含了4個相互關聯的醫療問題,分別是心血管疾病、腎臟疾病、第2型糖尿病和肥胖。「CKM」3個字母分別代表心血管、腎臟和代謝。其中,肥胖和第2型糖尿病屬於代謝性疾病。這4種病症相互影響,往往會同時出現在一個人身上。 -
擺脫膝蓋疼痛!自體軟骨修復術促進軟骨再生 緩解痛感
健康養生 / 最新消息3290籃球場上的拆彈專家陳昱瑞,在最後倒數時間出手,壓哨出手進算!馳騁球場、英姿煥發是許多球迷對陳昱瑞的印象,但在光鮮亮麗的背後,陳昱瑞的籃球之路卻一直與膝蓋疼痛相伴。過去,陳昱瑞嘗試過許多解決軟骨損傷的治療方法,包括各種類型的注射治療,甚至是幹細胞療法,但都無法解決反覆發生的膝蓋疼痛問題,直到接受了自體軟骨修復手術才獲得了顯著的改善。 -
你的靈性健康嗎? 自我審視滿足生活意義感的5大面向
醫美減重 / 精神健康7565隨著時代的變遷,社會普遍越來越重視身心靈各方面的健康,而靈性健康一詞也成了大家關注的焦點。靈性健康是什麼?它跟心理健康一樣嗎?根據世界衛生組織出版的靈性生活品質量表(WHOQOL-SRPB),靈性的範疇包含生活意義、信念、希望、感恩及內在平靜等。「生活過得有意義、有目標」就是靈性健康的一種展現。 -
愛喝手搖飲、晚睡不運動!10歲童竟罹脂肪肝 醫揪元凶
醫美減重 / 體重管理6723就讀小四的10歲陳小弟因感冒前往醫院看病,例行檢查發現體重竟50公斤,身體質量指數(BMI)達25,屬於肥胖體位。經進一步進行腹部超音波檢查,赫然發現肝臟呈現一片白亮亮的異常影像,確診罹患「脂肪肝」。奇美醫療財團法人奇美醫院急診醫學部急診兒科主治醫師張毓珊詳細問診發現,陳小弟喜歡吃白飯和炸物,1天1杯手搖飲料,下課後就直接去安親班,回家常打電動到很晚才睡覺,沒有運動習慣,導致脂肪堆積在肝臟,進而影響健康。 -
肥胖恐與200多種疾病有關 學會2招判斷體重是否超標
健康養生 / 生活保健4278台灣成人每2人就有1人體重超標,推估超過1千萬名成人有體重問題,醫師呼籲,多數人對肥胖的危害認知不足,殊不知放任脂肪肆意發展而不加控管,肥胖恐提高超過200種疾病風險,甚至導致全因死亡率上升!文獻研究顯示,肥胖者併發心血管疾病與糖尿病的機率是一般人的數倍,且肥胖持續時間越久,發病機率的相差倍數越高。以心臟衰竭、心肌梗塞、腦中風和骨關節炎為例,肥胖10年發病率幾乎是肥胖5年者的2倍。另外,長期肥胖與預計壽命變短有關,研究也發現,BMI 30至35,平均預期壽命減少約3年、BMI為40-50,平均預期壽命更是大幅減少約8至10年。 -
肌少症非老年人專利! 扭不開罐頭、體重減輕都是徵兆
健康養生 / 生活保健3789隨著年齡增長,是否有發現自己或是身邊的親人、朋友行動變得遲緩、體力下降,甚至容易跌倒呢?這些可能是罹患「肌少症」的徵兆。臺北醫學大學部立雙和醫院骨鬆肌少衰弱症中心主任洪家佩醫師指出,根據國際肌少症工作小組(EWGSOP)的定義,肌少症是一種因肌肉質量減少及肌力下降所導致的問題,不僅影響行動能力,更可能引發跌倒、骨折,甚至提高死亡風險,帶來的健康威脅不可輕忽。 -
雞蛋過期還能吃嗎?出現這些狀況應丟棄 避免食物中毒
健康養生 / 生活保健6726美國因禽流感疫情,當地雞蛋價格飆漲、庫存緊缺,很多民眾囤購雞蛋。至於臺灣雞蛋價格直直落,產地價格與批發價落差不小,也引發爭議。不管蛋價便宜或昂貴,毒物科醫師提醒,雞蛋「建議保質期」相當短,一次不要買太多,如果食用「過期」或保存不當的雞蛋,容易因為微生物汙染,引發急性腸胃炎。 -
中廣身材小心!胖肚子比胖全身還要致命 這樣做可預防
健康養生 / 健康新知3383有些人被視為「幸運的胖子」,因為他們只有腹部肥胖,只要衣服穿寬鬆一點就看不出來,不過研究發現,中廣身材的「非胖子」比全身胖的人更危害健康,不僅容易發生糖尿病,死亡風險也比同重量的人增加3成。